После нескольких мучительных недель беспорядочного распорядка дня, я взяла себя в руки и решила всё-таки наладить режим.
За образец взяла режим из книги "Contented Little Baby", мне её рекомендовала подруга. Где-то в ребёнкин месяц мы начали использовать эту систему, сначала шло хорошо, а потом мы то ли разленились, то ли скачки роста помешали, в общем у нас всё сбилось, я решила "ну и ладно". Ан нет, оказалось, что мне так очень тяжело, да и Пенелопочке тоже - без регулярного сна и с непонятно какими кормлениями. И вот уже больше недели мы вернулись к режиму, попутно учась засыпать лёжа в кроватке, а не на ручках. Теперь отбой в 8-8:30 вечера у нас стабильно, при этом Пинюша засыпает в кроватке, гладя жирафика - мягкую игрушку, с соской (её выплёвывает сразу как заснёт). Просыпаемся рано, около 6:30-7:00, поэтому постепенно время отхода ко сну хочу передвинуть ближе к 7-ми вечера, чтобы добавить ещё час сна.
Дневной сон тоже теперь более предсказуем, где-то между 12 и 3-мя дня Пинюша спит час-два. Есть еще два небольших сна - утром и вечером, около 5 (но не всегда).
Ночью Пинюша просыпается 2-3 раза покормиться, и сразу после засыпает, это меня устраивает.
Очень надеюсь, что на этот раз режим приживётся.