Первое средство – прохладная вода в разных формах (ванночки для ног, рук, умывания, обтирания). И, конечно, спасительный душ, так часто, как хочется. Противопоказаний нет.
Используйте смягчающие кожу лосьоны и кремы с охлаждающим эффектом (с алоэ вера, гамамелисом).
Прекрасно подойдет и крем после загара, который успокоит раздраженную кожу.
В жару во время беременности пить лучше часто, но небольшими порциями. Ни в коем случае не пей газированные напитки, ведь эти продукты не только вызывают брожение в желудке, а еще и . Лучше пей морсы, воду, холодный чай.
