Этот проклятый тонус!!!!

Здравствуйте дорогие девочки!!!! Может поделитесь своим опытом, что вы делали при тонусе матки? Я просто уже начинаю впадать в отчаяние......Беременна вторым ребенком, у меня сейчас 15 неделя. Лежала в стационаре по поводу тонуса, после осмотра на кресле врач сказал, что шейка короткая, в 16 недель будем ставить пессарий. Находилась я там неделю, после уколов и таблеток стало вроде бы легче, выписалась домой, начала вести привычный образ жизни, чувствую что все равно матка иногда напрягается, болей при этом не испытываю, просто неприятные ощущения. Я уже просто в панике, у меня с первым ребенком, было так же, тонус меня преследовал вторую половину беременности постоянно. А вторая как-то сразу не заладилась, на сроке 5 недель у меня на УЗИ обнаружили отслойку плодного яйца, лежала в стационаре 2 недели, сейчас тьфу-тьфу все хорошо. Пью дюфастон, магний б6, витамин е, еще комплекс витамин для беременных. Я понимаю, что нужно лежать, беречь себя, но вы сами знаете, что с ребенком это просто невозможно, я и так дышу через раз.