ОТТЕКИ!!!

Девочки посоветуйте пожалуйста народные средства от оттеков?  анализы всё в норме..давление тоже..а вот ноги оттекают..в области щиколоток и сами стопы немного..что делать не знаю.....вызывает дискомфорт при ходьбе(((