болит желудок и изжога. 7 недель.

От боли в желудке — смекта! Прям очень спасала! От изжоги рени))

Не есть ничего кислого, жирного, жареного.. Из оврщей убрать помидоры, с фруктами аккуратнее, повышают кислотность. Утром кашку овсяную кушай, на ночь можно тоже — будет легче в плане боли и изжоги..

А с тошнотой и запахами.. Смирись и прстарайся максимально комфорт свой не нарушать, а то психи начнутся))))

Готовь пресное, домашним объясни все как есть, ЭТО КАСАЕТСЯ ПОЧТИ ВСЕХ!

Не пахнет почти — гречка, рис, лапша (при варке) , курица на пару меньше пахнет чем жареная или тушеная)) 

Не обжаривай лук и морковь — эта вонь невыносима!!

Не используй специи.. 

Я так вообще с третьей беременностью обнаглела и не готовлю))))) муж готовит.. Ну у меня токсикоз в этот раз просто дикий

Для того, чтобы понять, что есть, нужно очень много чего перепробовать) Я для себя поняла, что мне полегче от того, что хочется сиюминутно))) Вот хочу каши с маслом и тут же делаю и ем. Через час уже от одной мысли о каше может воротить, а вот от пельмешек слюнки текут... И так я вычислила продукты от которых становится еще хуже, а какие не сразу дают о себе знать в виде изжоги. 

От изжоги в первую Б спасалась терпением (правда началась она у меня после 30 недель). В эту Б не терплю слишком долго, принимаю Ренни или Гевискон. 

Реакция на запахи у меня была где-то до 20 недели. Сейчас полегче. 

У меня пристрастий особых не появилось...вот например захочу пирожное,пипец как, не съем, а через два часа как представлю пирожное что сразу тошнит. Все воняет,и дома в холодильнике и в магазинах кажется что все тухлое. Я только черным хлебом спасаюсь