Войти

Активничаем)

Удачи вам) я вот тоже планирую купить абонемент в спорт зал пока только деньги коплю, а пока тепло бегаю на улице и выполняю упражнения дома, правда очень много усилий я трачу, что бы себя выпихнуть их квартиры, что бы пойти на очередную пробежку) Купила себе хорошее термобелье, что бы лучше шел процесс сжигания калорий, эффект очень хороший уже после месяца регулярных пробежек я скинула 6 кг, и видно, что мышцы уже в тонус возвращаются да и вообще эмоциональное состояние намного улучшилось. Спорт это не только здоровье, но и хорошее настроение)

0
06.06.2017
Nataly
Настена, 7 лет 3 месяца Одесса

Спасибо большое!

Согласна, что спорт - это и здоровье и настроение, да и самочувствие улучшается.

У меня со здоровьем проблемы с детства, поэтому все дается тяжелее, чем среднестатестическому здоровому человеку))) И усталость бешенная, но это приятная усталость) Пока все нравится. И тренером очень довольна

С весом пока у меня не очень. Скинула 1,5кг и вот вторую неделю вес стоит.

После третей гормональной терапии он что-то совсем зубами в меня вцепился)

0
07.06.2017
Татьяна
Маленький зайчик, 9 лет 3 месяцаПланирую Одесса

Удачи в этом деле) Хороший тренер это 80% успеха) Я ходила до Б к девочке, и мой муж к ней ходит. Отличный тренер: ну программа то понятно, считает, заставляет, помагает, контролирует правильность выполнения, напоминает за ПП, пишет расписание что кушать))), но я никогда не придерживалась. Ленивая жопа.... Я вижу других трениров и понимаю что моя супер) Вернусь к ней после родов. За тренировку берет не дорого, но счас перешли в другой зал.. там не очень комфортно.

1
15.05.2017

Похожие записи