Яблочный компот???

Отечественные сезонные яблоки в термически обработанном виде — это то, что нужно кормящей маме, особенно после родов. Яблоки и бананы — вот что можно. У магазинных яблок шкурку надо чистить, ее пропитывают химией и воском, чтобы яблоки хранились. А вот импортные яблоки типа гренни или ядрено-красных — это бомба, там столько химии, что ребенка взорвет.

Также остерегайтесь свежей зелени, если она магазинная, она тоже с нитратами, даже если ее сварить. Когда переживете самые трудные 3,5 мес, можно пробовать капусту, сначала цветную и брокколи, потом кочанную, но сезонную! Желательно вымачивать, чтобы химия с водой вышла. И ни в коем случае не соблазняйтесь арбузом или дыней.

P.S. Я не Селезнев Сергей, а его сестра Владимирова Юлия, дочке 2,5 года, на ГВ до сих пор.

попробуйте три дня не пить его. если ничего не изменится, значит можно. я вот пью еще  морсы и компоты из сухофруктов.

Я яблоки в духовке запекаю, очень вкусно и не пучит маленького...