Сразу оговорюсь - я не любительница программ типа ток-шоу с ведущими а ля Малахов. "Сенсации, интриги, расследования" и нелицеприятные подробности, которые выставляются на экране под показным соусом из сочувствия и праведного гнева, меня, прямо скажем, удручают. Но с этой программой, которая вышла в эфир на Первом в конце сентября, меня настоятельно просили ознакомиться. Называлась она "Толстые, вперед!" и рассказывала о судьбах детей, страдающих ожирением. Несколько историй. Но от каждой слезы наворачивались на глаза. В основном маленькие герои программы были из дальних городов России, где нет ничего, ни врачей, ни надежды. Смотреть было страшно. А еще пугала мысль, что в одного из таких несчастных подростков могла превратиться моя Манечка, если бы мы вовремя не спохватились и не обратились в центр семейной диетологии... Нам повезло. Но по ходу экранного повествования я стала все чаще задаваться вопросом: а почему ни один из врачей, кто участвовал в съемке - а там был эндокринолог, диетолог, даже кто-то от Института питания, не сказал, что нужно искать причину набора веса у детей. Рацион, спортзал (хотя до 14 лет на такие тренировки дети вроде бы не должны ходить) - это сброс веса, но не избавление ребенка от причин его набора. Вывод, который я сделала, был неутешительным - даже если эти деткам помогут справиться с их болезнью, она в любой момент может вернуться снова, потому что только поняв истоки - будь-то генетика, медицинская ошибка, психологическая проблема - можно до конца справиться с ожирением.
Москва
И почему в нашей стране сходить к диетологу так же стыдно, как к психологу? Все сами да сами, а в итоге обмен в организме нарушен, вес растет и все несчастны:(
Москва
Москва
Вот нашла статью по этой грустной теме:
ЧЕМ ОПАСНО ДЕТСКОЕ ОЖИРЕНИЕ?
К сожалению, сегодня такое явление, как детское ожирение достаточно распространено. Примерно у трети наших детей в возрасте 5-7 лет наблюдается лишний вес. Чаще всего ожирение у детей является следствием неправильного питания. Конечно, сбрасывать со счётов генетическую предрасположенность тоже нельзя, но неправильные пищевые привычки в семье несут гораздо большую угрозу здоровью ребёнка. Правильно определить, что же стало причиной развития ожирения — это первый шаг к успешному излечению.
Очень часто родители, а особенно любящие бабушки, не замечают у ребёнка лишнего веса, считая, что он просто такой здоровенький и упитанный. Чтобы развеять сомнения и определить, страдает ли малыш ожирением, можно использовать такую формулу – число полных лет малыша надо умножить на два и прибавить восемь. Такая формула может использоваться для детей от года и до семи лет. Кроме того, существуют специальные таблицы, в которых указано среднее значение нормального веса для мальчиков и для девочек определённого возраста. Конечно, и формулы, и таблицы дают только приблизительные результаты, поставить точный диагноз может только врач. Поэтому, если есть сомнения – сразу к врачу.
Если есть угроза развития ожирения, необходимо сразу принимать меры для её устранения. Надо помнить, что лишний вес у ребёнка непременно станет для него источником страданий, как моральных, так и физических. Ребёнку с лишним весом не только будет трудно играть в подвижные игры со сверстниками, само состояние его здоровья будет постепенно ухудшаться. Для растущего организма лишний вес еще опаснее, чем для взрослого, так как органы начинают неправильно формироваться. Например, сердце таких детей очень слабое – сердечная мышца истощается (несмотря на обильное питание), не справляется с нагрузкой и к 20 годам (и даже раньше) вполне может случиться инфаркт. Так и с остальными органами. Поэтому бороться с проблемой нужно начинать как можно раньше! И решать ее нужно совместно с профессионалами – детским диетологом.
Часто для устранения ожирения у детей, как и у взрослых, используется диетотерапия. Успешность использования правильной диеты у детей во многом авист от степени ожирения малыша. Определить степень ожирения самостоятельно или «на глаз» практически нереально. У врачей для этого есть специальные достаточно сложные таблицы, которые помогают определить отклонение веса от нормы в определённом возрасте и при определённом росте. Обычно диагноз «ожирение I степени» ставят, если масса тела ребёнка превышает нормальную на 15-25 %. Если избыточный вес составляет 25-55 % — это ожирение II степени, ожирение III степени — 50-100 % лишнего веса, а более 100 % это ожирение IV степени.
Ожирение I степени у детей часто не требует значительного ограничения питания, просто надо составить более сбалансированный рацион и увеличить активность ребёнка. Если диагностировано ожирение II степени, стоит уменьшить калорийность питания за счёт простых углеводов и тугоплавких жиров. III и IV степени ожирения требуют не только жёсткого ограничения в пище, но часто и стационарного лечения.
Для того чтобы ребёнок не набирал лишний вес, не стоит ограничивать его двигательную активность, наоборот, нужно всячески поощрять активные игры. Также стоит придерживаться правил рационального питания. Самое же главное – обратиться за помощью к специалисту – детскому диетологу, который учтет все нюансы и подберет индивидуальную схему лечения. Родители, помните, что ответственность за здоровье и будущую жизнь вашего ребенка лежит только на вас.
Москва
Проблема детского ожирения с недавних пор стала одной из основных проблем педиатров всего развитого мира. Современные дети в большинстве своём слишком мало двигаются и употребляют очень много высококалорийной пищи. Это приводит к тому, что у детей появляется лишний вес, который может стать катализатором для возникновения проблем со здоровьем и множества психологических проблем.
Очень часто родители слишком несерьёзно относятся к ожирению своих детей. Они мало следят за питанием ребенка и не считают его вес избыточным. Особенно это характерно для семей, где большим весом отличаются и родители. Многие считают, что это «запрограммировано генетически», не обращая внимания на неправильно питание ребёнка. При этом переход на сбалансированное питание мог бы решить проблему очень просто. К диетологу же такие семьи часто обращаются уже после настоятельных рекомендаций участкового педиатра.
Проблема детского ожирения состоит в том, что нельзя растущий организм сильно ограничивать в пище. Поэтому, если ребёнку менее семи лет, снижать его вес не стоит, нужно просто научить малыша и его родителей правильно питаться и стараться удержать вес на прежнем уровне, пока малыш не подрастёт и его вес не станет нормальным для его возраста.
Также очень важно изменить мышление и пищевые привычки семьи. Маленькие дети крайне редко переедают по своей воле, скорее наоборот, большинство детей трудно накормить. Если родители часто заставляют малыша кушать и предлагают ему высококалорийную пищу, это может стать причиной развития ожирения. Поэтому, если у ребёнка ожирение – посетить диетолога необходимо всей семье.
Но перед тем как обращаться к диетологу, необходимо посетить и других специалистов, которые проведут исследования здоровья малыша и установят, не обусловлена ли его полнота каким-либо заболеванием. Очень важно обследование у эндокринолога, который сможет исключить большой диапазон заболеваний.
Одной из трудностей, с которыми сталкивается каждый диетолог и родитель больного ожирением ребёнка, является нежелание маленького пациента садиться на диету. Дети могут просто отказываться кушать неинтересные продукты. При этом не каждая мама сможет дождаться, пока малыш настолько проголодается, что согласиться на любую пищу. А хороший диетолог сможет составить рациона малыша таким образом, что он будет включать очень вкусные блюда и его любимые продукты, но при этом питание будет правильным и сбалансированным. Ребёнок просто не заметит, что его «посадили на диету».
Обязательно необходима малышу и встреча с психологом. Совсем маленьким психолог поможет понять, что такое лишний вес и почему с ним надо бороться. Это поможет мотивировать ребёнка, не травмируя при этом его психику. У детей постарше часто возникают комплексы из-за лишнего веса. Чтобы помочь ребёнку нормально общаться и жить, ему необходима помощь психолога. Только психолог поможет поднять самооценку и посмотреть на свой вес и связанные с ним проблемы адекватно и с позитивным настроем, а тем более дать хороший стимул к борьбе с лишним весом.
Всем известно, что снижение веса и формирование привлекательной фигуры невозможно без адекватных физических нагрузок. Подобрать оптимальный комплекс упражнений поможет специалист ЛФК. Очень важно, чтобы малыша во время занятий поддерживали и сопровождали дорогие ему люди, поэтому обучиться упражнениям предстоит всей семье.
Проблема лишнего веса у детей решается просто, но необходимо подходить к ней комплексно, объединяя усилия ребёнка и его родителей, а также докторов. Только при комплексном подходе положительный результат гарантирован.
скоро на всех горках страны)))
Москва
Еще одна полезная для родителей статья про детского эндокринолога:
Первая часть
гормона роста, вырабатываемого в гипофизе. Поскольку гипофиз помимо гормона роста вырабатывает так же и другие гормоны, то повреждения или болезни гипофиза кардинально влияют на рост, половое развитие, недостаточную функцию щитовидной железы. К утешению родителей можно сказать, что современная медицина имеет в своем арсенале препараты, которые позволяют лечить гипофизарную карликовость.
Выявить у ребенка задержку полового развития, можно опираясь на медицинские таблицы, указывающие на сроки появления вторичных половых признаков. Если наступление признака задерживается на 2 гола, то говорят о задержке полового развития. Если вторичные признаки появляются до 8 лет, то врач эндокринолог диагностирует преждевременное половое созревание.
Сахарным диабетом может заболеть ребенок любого возраста. Особенность в том, что чем меньше ребенок, тем более завуалированы признаки болезни. У младших детей болезнь может проявиться непонятным похудением, постоянным чувством недомогания, жаждой, ночным недержанием мочи и т.п. Дети старшего возраста добавляют к этим симптомам фурункулез, стоматиты, кожный зуд, экзему и ячмени. Помочь такому ребенку может только врач эндокринолог, который не только назначит требуемое лечение, но и даст необходимые сведения, как жить с этой болезнью в дальнейшем.
Надо помнить, что дети, страдающие ожирением, вследствие нерационального питания имеют высокий риск заболевания сахарным диабетом.
Но бывает ожирение не связанное с перееданием и малоподвижным образом жизни. Например, ожирение гипоталамическое, которое наблюдается при поражениях ЦНС. Для этой болезни характерен стремительный набор веса. И лечением такого заболевания занимается, в первую очередь, детский эндокринолог.
Заболевания щитовидной железы (зобом), могут проявиться и как видимое увеличение объема шеи, и избыточным весом, и скрытыми симптомами (эутиреоз). Но поведение ребенка неизменно меняется. Поэтому родителям следует обратиться к эндокринологу, если ребенок начинает худеть или наоборот поправляться при плохом аппетите, апатичен, неорганизован, у него выпадают волосы и плохо растут ногти.
Москва
- избыточный вес у ребенка,
- рост не соответствует росту детей данной возрастной категории,
- частое посещение туалета, сильная жажда,
- ухудшение интеллектуальных способностей, не восприятие новой информации, проблемы с учебой,
- бессонница,
- дневная сонливость и разбитость,
- жалобы на неприятные ощущения в области шеи,
- появление отеков,
- очень сухая кожа, вызывающая дискомфорт,
- появление половых признаков раньше 8 лет, либо их отсутствие после наступления 13-14 лет.
Все эти симптомы – повод обратиться к педиатру и детскому врачу эндокринологу.
Болезни детей раннего и школьного возраста налагают на родителей дополнительные обязанности, заключающиеся в том, что только их внимание к собственному ребенку и своевременное обращение к опытному детскому эндокринологу, дадут возможность сохранить малышу здоровье.
Москва
На тех выходных у нас гостила моя родственница с 9-летним сыном. Приехали из Подмосковья за новогодними покупками. Своего троюродного племянника я последний раз видела лет 5 назад, и в этот раз его просто не узнала — из очаровательного подвижного ребенка, каким он был, мальчик превратился в грустного толстячка... Но самое поразительное в этой истории то, что его мама искренне убеждена, что с ее чадом все в порядке...
Москва
... самое печальное, что я ее не смогла убедить, что проблема-то все-таки есть:(