Контроль над циститом

Как я контролирую цистит:

Делаю ванночки с ромашкой, сейчас вот стала еще делать с можжевеловым маслом.

Одеваюсь по погоде, стараюсь не переохлаждаться.

Ем клюкву или пью морсы. Т. к. цистит проявляется обычно после ПА, то стараюсь пить морсы перед и после ПА, даже когда симптомов еще нет, а если они есть, то морс хорошо их убирает.

Подмываюсь часто, особенно до и после ПА, стараюсь вообще без мыла или с хоз. мылом, белье стираю только хоз. мылом.

Больше не пью антибиотики. Повышаю иммунитет. Пью иммуностимуляторы.

Стараюсь пить больше жидкости, а также ходить в туалет каждые 2 часа, даже если еще не чувствую, что хочу в туалет.

Стараюсь меньше нервничать. Все болезни от нервов.