Как вы лечите спкя яичников?

Доброй ночи! Расскажите как вы лечите Спкя яичников? Спкя отегощенного инсулинорезестенстностью, нарушением липидного обмена ( инсулин и плохой и хороший повышен), субклинический гипотериоз ТТГ 4 , а т4 свободный идеальная норма, ожирение первой степени на фоне этого всего, и гиперандрогиния. После родов сильно состояние ухудшилось яичников и липидного обмена. Раньше на этапе подготовки к беременности и во время зачатия было только спкя, гиперандрогиния, инсулинорезестенстность и субклинический гипотериоз, после родов добавился холестерин, инсулин скаканул под 67 ( инсулин это не сахар и не сахарный диабет второго типа пожалуйста не путайте кто не знает), до этого начиналось ожирение но не доходило до первой степени, сейчас же после родов прошло 4 года. И состояние очень сложное и по здоровью и на фроне этого лечения , лишнего веса, подсчёта кал диет и ТД психологическое очень сильно страдает. Меня уже тошнит от всех таблеток, Бад ,капельниц, море препаратов. Самое обидно когда мы заграницей у меня все хорошо я худею очень хорошо и отеки спадают , при этом и ем там не мало гораздо больше чем когда мы дома , но как приезжаю домой все возвращается и приводит в депрессию какую то. Морально тяжело, за 4 года (2.7 года гв) месячные были всего 6 раз , при этом очень скудные мажущие по 1 чайной ложке в день извините за подробности, один раз очень обильно после вызова. И один раз вызывали месячные но был ранний срок беременности и не кто не увидел что беременна в итоге выкидыш и ещё хуже все стало ,ТТГ скаканул , вес и отеки тоже, холестерин тоже в общем это жесть ещё и после сильного кровотечение ферритин и общее железо спустилось на нули. После этого критических дней не было 7 месяцев. Последние были в выкидыш 6 октября. После этого гениколог через 1.5 месяца говорила что вот вот придут нечего страшного типо халатность другого гениколога ( пока та была в отпуске) . В общем они так и не пришли их нет живот болит и нечего не меняется , по УЗИ все тоже самое, увеличиные яичники ожиреловые в срезе более 18 фоликулов и эндометрий 11 мм. Из за этого я вся отекшая опухшая, вес не получается скинуть. Мой врач говорит принимать инозитол по 2 г в день , железо комплекс , эутерокс 25 мг, фертиловит ф , овариомин ( от него стало очень плохо отменила ), дексаметазон по 1/4 таб пошла жудкая побочка отменила, барберин принимала на тощак сейчас перерыв , принимаю на постоянной основе глюкофаж xr1000 на ночь без перерывов, Вит д 5000, и ещё один препарат забыла как называется. Вообщем кучу всего а толку я не вижу. Это все прописано строго с подтверждение и гениколога репродуктолога и эндокринолога. И после консультации гематолога. Но вот в чем вопрос почему же это так тяжело корректируется и почему толк не наступает, как и снижение веса не смотря на все усилия?(( Ещё и ростяжки пошли при том что вес стоит, ещё и волосы выпадают. Два гениколога не зависимых настаивали что либо беременеть и корегировать, либо если беременность не в преоретети нужно противозачаточные типо они все выровнят и месячные будут регулярно идти но это скорее всего поставит полную точку на детородности, потому что на фоне этого у меня и началось бесплодие коки сильно усугубили все хотя и шли критические как положено и гормоны нормализовали за долго до беременности. Пока что я не готова рожать второго ребёнка, но года через два возможно. Но боюсь если коки ночну принимать о беременности можно будет забыть и во все. Мой сам репродуктолог против коков и говорит будем корректировать но вот уже 7 месяцев лечения кучи денег потрачено, а толку нет. У другие геникологи у кого была они кроме коков и лечения та не знают. Очень мало грамотных врачей у нас тут очень мало. Врач сказала 7 месяцев назад что если через полгода не придут месячные и ответа не будет , будем рассматривать вариант резекции яичников . А я не хочу этого делать да и не вижу смысла та как этого хватает на пол года и опять по новой все харастает оболочка и это обычно делается для беременности, и если это все же делать думаю тогда лучше беременнеть, а я морально истощена и не в ресурсе, плюс боюсь что следузая беременность может ухудшить липидный обмен и привести к диабету уже, так как сахар последний раз был 5.9. но потом я его понизила но риск есть. Я очень устала до не выносимости😭.

Спортзал 3 раза в неделю, плюс ещё когда с ребенком по 5 часов гуляю то ещё плюсом во дворе тренируюсь на турниках спорт есть, активность есть ( но по результатам будто нет) . Питание 2-3 раза в день и с ночи голодание 16 часов, стараюсь без перекосов если только плохо не становится)

Пожалуйста если не разбираетесь и сталкивались с этим диагнозом не писать , и не писать колких слов из разряда рот зашей и все пройдет .

❗ Убедительная просьба❗ Всех тех кто не разбирается в этом диагнозе , или тех у кого есть этот диагноз но без классической картины и осложнений, кто не сталкивался с этим течением болезни как у меня у меня и с симптоматикой не писать сюда. Я не прошу совета о том в чем человек не разбирается и мнения тоже не прошу. Я прошу написать тех у кого имено такое же течение этого противного заболевания с такими же классическими проявлениями, которые мешают нормально жить. И прошу что бы мне рассказали какое имено лечение от этого всего подошло имено вам купировать и облегчить эти осложнения! То что спкя полностью не излечим я и так знаю. Спасибо.