...Вот прошло 3 месяца после родов.
Теперь Вы можете приступить к более активным тренировкам дома или в спортзале.
А так же позволить себе эффективные процедуры массажа и обертываний.
Лучше всего начать с лимфодренажного массажа.
Такой вид массажа особенно будет полезен девушкам с большими объемами - как подготовка к дальнейшему после курса массажа спортзалу -- сердце и все системы организма плавно приучатся к ускоренному лимфо и кровотоку.
С возрастом лимфатический поток в теле человека замедляется, так же его замедляют такие факторы как лишний вес, неправильное питание, курение, различные заболевания и малоподвижный образ жизни. В результате пережимается кровоток, клетки получают меньше питания и кислорода, тело «засоряется» шлаками и токсинами. Что приводит к различным заболеваниям, ожирению и целлюлиту.
Лимфодренажный массаж запускает движение лимфы, ускоряет её поток в 3-5 раз! В результате происходит отток лишней жидкости из организма, организм очищается от шлаков и токсинов, спадают отёки, клетки получают прилив питания и дыхания, уходит лишний вес и целлюлит.
В комплексе с обертыванием (водоросли, глина, шоколад, люцерна и зеленый чай) (мята, розмарин, шалфей, чабрец, лимон, нероли, апельсин, грейпфрут) даёт изумительный эффект!
Как правило начинать лучше в ВОДОРОСЛЕВОГО ОБЕРТЫВАНИЯ
Водорослевое обертывание усиливает расщепление подкожных жировых отложений, уменьшая их толщину, стимулирует обмен веществ и микроциркуляцию за счет высокой концентрации микро- и макроэлементов, в т.ч. органических соединений йода, ответственного за нормальное функционирование щитовидной железы.
Кожа насыщается минералами и витаминами, разглаживается,приобретает упругость и бархатистость на ощупь. Уже первые процедурыводорослевого обертывания уменьшают объем проблемных зон на несколькосантиметров.
Целиком же проведенный курс запускает механизм гидролиза жировна полную мощность, что способствует дальнейшему похудению,продолжающемуся и после последних сеансов обертывания.
Следите за рубрикой.
Спасибо за "плюсики", лайки и репосты :)
Будьте здоровы и красивы! :)Массажист, специалист по коррекции фигуры и восстановлению после родов, специалист по эстетике лица и тела, мастер процедур обертываний.
Родыгина Оксана