Вдохновившись опытом одной ББ-шечки, решила и себе попробовать. Главное собраться с духом и действовать уверенно. Настроиться на то, что сегодня ребенок может вообще не заснет, установить для себя лимиты, например, укладываемся не больше 2-х часов и не даю плакать больше 10 минут.
Итак, подробный отчет за 7 дней под кат:
День 1-й 17.02.2016
Миле 1 год и 3 месяца. Грудь у нас на дневной и ночной сон и ночью, последнее время просыпается минимум раз в час. Бутылок и сосок у нас нет. Зато есть СС.
Решила сегодня отлучать от груди и начать с дневных кормлений. Соски заклеила пластырем. Спать пошли в 13.30., после 5,5 часов бодрствования. 20 минут читали книжки, потом Милочка, как всегда, начала моститься и просить грудь. Тут я ей показала ее и сказала, что у сиси вава, нет сиси. Она внимательно смотрела, сперва совсем не расстроилась, натянула кофту обратно. Читать ей не хотелось. Я ее уложила рядом и пела песенки, рассказывала сказки. Было видно, что хочет спать, но не смогла уснуть. Пыталась поносить на руках 5 минут. Раз шесть пыталась взять грудь, но после демонстрации оставила попытки. Начала хныкать, намазала ей зубы гелем. Тут у нее прошел сон, она начала скакать и опять брать книжки.
С книжками мин 10 еще занимались. В 14.30 ее уже накрыла усталость, начала горько плакать и опять лезть под кофту. Я начала ее носить и петь колыбельную, через 10 мин уснула. Сразу положила в кровать и ушла. В общем на засыпание ушло 1 час 10 мин (с грудью мин 5-10 было). Проспала беспробудно 1,5 часа, вместо обычных 2-3 часов(с подзаправкой). Проснулась в плохом настроении и безутешно плакала минут 20. Я ее все время носила, пела песенки, поглаживала, а она опять под кофту лезла.
Часов в 6 сильно налилась грудь, пришлось сцедить немного. В 9 пошли спать, на сон дала грудь, так как невыносимо уже болела.
День 2-й
Ночь спала плохо, плакала во сне, видимо зубы. Грудь давала часто раз 8-10.
Днем пошли спать в 13.30, после 5,5 часов бодрствования, как и вчера. Полчаса читали книжки, когда устала, под кофту не полезла, но начала скакать, на что ушло еще полчаса. После этого опять взялась за книжки, устала, полезла к груди-показала, что заклеены и вава. Попыталась уложить рядом на спину или на бочок - ни в какую. Положила на себя и пела песни, тоже не нравится. Так прошло минут 20. И тут она начала горько плакать. Пыталась полусидя ее укачать в позе для кормления-извивалась и плакала минут 10. Потом я встала и взяла ее на руки, она положила голову на плечо и не прошло и двух минут, как она отключилась. Поносила еще минуты три и положила в кровать. Общее время на засыпание 1,5 часа.
Проспала песпробудно 1 час. Проснулась в слезах, я легла рядом и пыталась успокоить, чтоб она опять уснула. После 5 мин горького плача, взяла на руки поносить-опять моментально заснула. Легла вместе с ней на кровать, сразу проснулась и в плач. Еще раз на руки, через минуту спит, в этот раз поносила еще мин 3 и пытаюсь лечь с ней, и в этот раз проснулась, НО поворочавшись и похныкав заснула САМА на четвереньках, лежа животом и головой на моем животе, я в это время гладила тихонько по спине. Так проспала мин 30, при смене позы собралась плакать скривившись и запустив руку под кофту, но я ей сказала "чччч" и похлопала слегка по спине и она уснула еще почти на час. Такого у нас еще ни разу не было! Общий сон получился 2 часа 20 мин.
Пила сегодня шалфей 2 кружки. Не сцеживалась, грудь потвердела, но терпимо было. Видимо организм подстраивается.
На ночной сон пошли в 22.00, решила давать грудь, пока не привыкнет к дневным или пока грудь не адаптируется. Потом посмотрим.
День 3-й
Ночь спала беспокойно, но не плакала просыпалась тоже раз 10. После кормления около 5 утра просыпалась еще 2 раза. Тут я решила не давать ей грудь, а по шшшикать и погладить, и что удивительно сработало!впервые! Так проспали аж до 9.30. Обычно в 8 подъем.
На дневной сон пошли спать в 14.10.(почти 5 час бодрствования). Книжки 20 минут, ползание и скакание 30, потом удалось уложить ее рядом, пела ей минут 10, лежала спокойно, но не уснула. Опять скакать, взяла книжку, глаза трет, быстро пролистала и начала на меня моститься пару минут, разок руку под кофту запустила по привычке и начала хныкать, а потом и кричать-плакать. НО в этот раз я ее не стала носить и, поплакав всего 2 минутки, уснула в обнимку у меня на руках в позе для кормления полулежа. Через 5 мин переложила на кровать и сама легла рядом.
Укладывание заняло 1 час 20 мин.
Проспала беспробудно 1,5 часа. Проснулась слегка похныкала, я ее погладила и спела колыбельную, и она сразу же заснула в той же позе, что и сначала. Общий сон 2 часа 20 мин.
За день выпила 2 кружки шалфея. К вечеру грудь налилась, но потвердела не сильно, терпимо. Чувствуется изменение.
На ночной сон решила тоже попробовать не давать грудь. Все прошло намного проще, чем днем. Может потому что темно. В общем пошли спать в 22.10. Книжки читали 10 мин. Потом доча повернулась,чтоб поесть, как всегда. Тут я ей еще раз продемонстрировала заклееную грудь. Она сама опустила футболку. Выключили свет, я ее взяла на руки в позу для кормления и стала гладить и петь про умку(ее любимая). Ртом грудь не искала, но рукой шарила - привыкла играть соском перед сном, что меня, кстати, жутко раздражало. Начала сразу дремать, но не заснула. Меняла позу, не могла пристроиться. В итоге заснула на боку и отвернулась от меня. С момента выключения света до засыпания прошло 15 мин. Общее время укладывания 25 мин! Даже с грудью так не всегда получалось!
Проспала, не просыпаясь, почти 2 часа!такого у нас не было, обычно уже через полчаса, максимум час просыпается. Дала ей переполненную грудь и она снова заснула. В общей сложности просыпалась за ночь всего 5 раз, один раз заснула без груди с поглаживанием. Очевидный прогресс!
День 4-й
Пошли сегодня спать в 12.45 (почти 5 часов бодрствования), заснула лишь спустя 1 час 45 мин. И то пришлось поносить 2 минутки, так как сильно плакала 10 мин. Думаю идти позже спать. Может тогда уменьшится время засыпания.
Проспала не просыпаясь 2 часа, тоже что-то новое.
Шалфей сегодня не пила. Грудь в порядке. Сомневаюсь, что он сильно влияет.
Спать пошли в 22.00. Сегодня был ДР у бабушки, была большая компания. Милочка весь вечер не канючила, но засыпать сама не хотела. Книжки 15 мин, затем выключили свет и мин. 15 она хныкала, лезла под кофту не могла себе место найти. Взяла ее на руки и она моментально в течении 10 секунд уснула.
Проснулась через полчаса, но сразу уснула после легкого поглаживания. Всего за ночь просыпалась раз 6, 5 из которых засыпала с грудью.
День 5-й
Сегодня пошли спать после 6 часов бодрствования в 13.30, и правильно сделали. Засыпание заняло всего 45 мин. Завтра еще позже пойдем. Грудь больше не клею
Дочь немного похныкала и заснула на мне в обнимку под колыбельную и поглаживания. Проснулась через 1,5 часа. Я ее взяла на руки и поглаживала. Заснула сразу же опять. Общий сон 3 часа.
Чай не пью. Молока стало мало.
На ночь спать пошли в 22.10. После выключения света до засыпания прошло 15 мин. Очень неспокойно-плакала, терзала мою футболку и демонстрация заклеенной груди не помогала. Решила поносить немного-заснула через 2 минуты, но при переладвании в кровать проснулась и с новой силой стала требовать грудь, но не долго. В итоге удалось ее обнять и уложить на себя, засыпать на кровати рядом категорически не хочет - отключилась опять в позе на четвереньках. Через 15 минут сна сползла на кровать.
Проснулась через час и требовала грудь. И так еще раз 5 за ночь. Встали утром в 7.
День 6-й
После 6ти часов бодрствования в 12.50 Мила сама пошла к спальне и начала стучать в дверь. 20 минут читали книжки, потом она ударилась о кровать и расплакалась, я ее поносила 3 минуты, и она заснула. Сразу же переложила ее в кровать. Грудь не просила. Время на запание 25мин.
Проспала беспробудно 2 часа 45 мин.
На ночь пошли спать в 20.40. После ритуала намазывания кремами, и одев пижаму, доча опять сама пошла в спальню. 20 мин ушло на просмотр книжек. Потом я выключила свет, Мила пару раз хныкнула, но сразу начала укладываться на меня. Раза три МОЛЧА сменила позу и заснула в обнимку на мне. Заснула за 4 МИНУТЫ
в темноте. Грудь не просила. Пару раз рука дергалась под кофту и на этом все.
Общее время на засыпание 24 минуты.
Спали ночью хорошо. Первый раз проснулась через 1,5 часа. Вроде бы заснула без груди, но через минуты 3 проснулась и стала искать. Но не страшно. Пока нет цели отучить от ночных кормлений. Остальные 3 раза проснулась ближе к утру после 3-х. Встали в 9.30.
День 7-й
После 12-ти часового сна ночью и 5ти часов бодрствования в 14.25 мы пошли спать. Чтение и скакание заняло 35 минут. Потом я начала силой ее пытаться уложить, на что получила бурный протест и крики в течение 6 минут, после которых она все-таки устала сопротивляться и уснула, запустив руку под кофту. Носить не стала, не хочу, чтоб привыкала.
Общее время засыпания 40 минут.
Проспала 2 часа 40 мин. Один раз проснулась и сама заснула, меня даже в комнате не было.
На ночной сон пошли спать в 22.00. Оказалось, что у Милочки повышенная температура. Ужинать не стала, даже книжки не захотела читать. Заснула за 2 минуты, но через 15 мин проснулась и просила грудь.
Итог за 7 дней: мы можем засыпать на дневной и ночной сон без груди, ночные пробуждения сократились в два раза, дневной сон увеличился.