Войти

Ныряние с рождения!

Caшенька
Арсений, 15 лет 5 месяцевПавлик, 12 лет Москва
Не поздно!!!
0
09.03.2015

Спасибо! А не подскажите с ванночки начать или сразу в большой ванне тренироваться?





0
09.03.2015
Caшенька
Арсений, 15 лет 5 месяцевПавлик, 12 лет Москва
Сначала можно в ванночке. Начинаете вы не с самих ныряний, а с поливаний личика водой. Вооружитесь пластиковым стаканчиком. По команде "ныряем" льете со лба по лици воду. Сначала совсем по-немногу, изо дня в день увеличивая количество воды. Не забывайте и о самом плавании. Вот здесь отлично рассказывают о первом этапе курса плавания. Но плавать надо в большой ванной. 
0
09.03.2015
Александра спасибо! В ванночке мы моемся, а ванной Арина с кругом плавает.

0
09.03.2015
2 месяца Грудное вскармливание

Похожие записи