Девушки, привет! Совсем расшатались нервы - ребенка по 7-8 часов укладываю, когда не укладываю, он пищит и вредничает. Гулять не хочет, одеваться не хочет...В общем нужно что-то для нервов. Всегда помогали витамины группы В (В1, В6, В12). И тело поддерживали, и нервы. Можно при ГВ?
Новосибирск
Недостаток тех или иных веществ и является причиной нервозности. :)
Например Тиамин (витамин В1) незаменим для нормального функционирования нервной системы. ..Нормальное же содержание в организме витамина B1 поддерживает хорошее самочувствие, оптимизм, снимает усталость, раздражительность, нервозность, страхи, поддерживает хороший здоровый аппетит, улучшает пищеварение и регулирует работу желудка...
Еще из-за анемии тоже может быть. Ни одно расстройство в тч нервов не появляется "просто так". А успокоительное снимает просто симптом, не болезнь.
0
03.10.2015
Ответить
Новосибирск
Ага, ну по крайней мере мне Тиамин помогал. В плане того что становилась сильнее-здоровее и в целом полегче.
0
03.10.2015
Ответить
Новосибирск
Может. А почему не чисто витамин В? Магний пила в первом триместре - особо не почувствовала. Только ногти хорошие были. Но наверное не связано.
0
03.10.2015
Ответить
Волгоград
Потому что именно магний отвечает за нервные связи) и дефицит его может довести до депрессии.
0
04.10.2015
Ответить