Жара, тяжело дышать 34нед

Пью воду и актуаль апельсиновый. Иногда морсы прохладные.

Дома особо не посидишь, приходится с детьми гулять и ищем площадки в тени.

Я еще и маску ношу! А сейчас прям сижу на ктг))) В маске)))

Воды пью 1,5-2 литра. Фрукты ем, овощи, душ три раз в день. Мороженое не ем в жару и холодного не пью, у меня слабое горло с детства.

Стараюсь лежать и не шевелиться)) Если надо в магазин, но утром к открытию, пока нет зноя.

Душ и прохладная водичка )

Держитесь ) у нас тоже жарища )

Замороженную малину, клюкву,чернику, смородину...банан обычный не замороженный, чуть молока и взбиваю блендером 👌🏼 Это мой рай и спасение, каждый день😌

Сочувствую вам. У нас все радуются редкому солнышку, а я наслаждаюсь сейчас +14 и сильный ветер. Пусть лучше лето будет в июле - августе🤗

Минералочку советую пить 🍓🌷😊

Сидела 2 дня дома,вот желания выходить вообще не было,от слова совсем!🤷‍♀️Ни днём,ни вечером...ни ночью....🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️Вообщем вышла сегодня и то потому что у мужа работа отменилась и он старшего и третьего забрал с собой-заказали в икее кое-какие штуки,надо было забрать)Ну и свекрови горшки отвезти-герань мне посадить... и то я выхожу и понимаю-что без мороженого не могу-сегодня раскошелилась-макфлури в Макдаке купила - себе с мелким и второму))))🤷‍♀️

А так спасаюсь чаем сладким с лимоном или минералкой,но я тут диету нарушила-фосфаты нашли в моче(не страшно,но как-то напряжно)....🤷‍♀️

Пью обычную воду со льдом, кондиционер и умываюсь прохладной водой. На улице постоянно термальной брызгаюсь - офигенно помогает!!! Надо ещё накупить на все лето!! И детей постоянно на улице брызгаю! Вполне терпимо

Вот и у нас +30,а то и больше. Тоже плохо🥵но у нас 2 отличия, нет гсд и могу есть мороженое, но и нет кондея😭😭😭на днях надеюсь хоть в машине его заправим. Я к тому же вчера и подгорела🦞как всегда руки, плечи и грудь красные и болят😬

Я просто задыхаюсь! Вчера началась 37 неделя... Гуляю с собакой и мужем по ночам, по 2 часа. Не могу надышаться просто... А днем это ад! Еще и комарья в Подмосковье тучи! Никогда столько не было! Ой, девочки, удачи нам всем!

Блин, я не представляю, как вас тяжко сейчас. Я сама жару переношу крайне тяжело всегда, и беременная, и не беременная, а на финишной прямой это вообще застрелиться, наверное. Я делаю так: готовлю лимонный сок (можно с сахаром, в вашем случае без, конечно), заливаю в формочки для льда, замораживаю и потом эти кубики льда добавляю в воду. Морозить можно что нравится и можно - огурцы, ягоды. Можно ещё нарезать кусочками фрукты, какие вам можно, заморозить их немного (не прямо до состояния куска льда) и есть такими вот охлаждёнными. Хожу в душ по 15 раз в день. А так только сидеть под кондеем и ждать прохладной погоды, что ещё остаётся🤷

Морс клюквенный, минералку с лимоном пью... Тоже отеки начались(

Лежу целыми днями под кондиционером

Так же.. Вчера было +31, для Питера это жесть жестокая. Ощущение, что асфальт расплавится. Я из душа не вылезаю, раз в 2 часа я там. Пью много, привет отёки, не было печали. Сегодня вроде полегче, не так жарко. Всегда жару переносила хорошо, сейчас хочется жить в холодильнике) по квартире расставила тазы с холодной водой, пульвизатором пшикаю, но все это мимо кассы по моему. Кот только лапы мочит, тоже видимо уже невмоготу) держитесь))

Тоже самое 🤦🏻‍♀️🤪☀️

Достала вишню с морозилки и сижу точу 😂😅😆👌🏻

У нас сейчас красота + 17) Даже подзамерзаем, лучше пусть так будет) С дочкой ходила вообще жарища была, пдр день в день с сыном, 2 беременности на лето пришли))) Спасалась прохладным душем, каждые 2 часа стояла и лежала, воды 1.5-2 л в день пила. Немножко нам осталось)

Я в кувшин наливаю воды и выдавливаю сок пол лимона, и ещё можно мяты добавить и ставлю в холодильник. Когда хочется пить, холодненький достаю.

А мы наоборот ждём жару, а так у нас 25 где-то. Спасаемся пляжами, речкой

Я целый день дома сижу, кондиционер работает и днём и ночью.на улицу только вечером выхожу

Думаю, можно что-то вроде мохито для беременных с гсд сделать: лёд, Боржоми, лайм и мята.