Мама девочки (1 год)
Батайск
Всю жизнь хочу спать
Смотрю на людей вокруг и завидую. Бодрые, энергичные, да просто обычные. Я сколько себя помню борюсь со сном. Спать хочется просто дико, через силу заставляю себя учиться, работать , жить. Иногда сонливость такая,что на следующий день сложно разобрать во сне это было или на яву. Очень редко бывают дни,когда спать не хочется, тогда думаю неужели все вот так живут. С утра бывает просыпаюсь вполне бодрой, но буквально через час ощущение, что не спала сутки. Мама всю жизнь злится на меня из-за этого, говорит лентяйка, соня, а я бы и рада не хотеть спать. Сейчас есть отмазка- маленький ребенок, вроде как обоснование почему не высыпаюсь, хотя состояние ни чем не лучше и не хуже обычного.
Давление 110/70, щитовидка работает нормально, железодефицита нет, есть киста эпифиза, того самого,что вырабатывает мелатонин, теоретически возможно,что здесь причина, но неврологи говорят,что она не влияет на самочувствие и бывает случайной находкой.
Как вам живётся, люди не засыпающий на ходу?)))
Лучший ответ
Алена
Мама троих (5 лет, 12 лет, 16 лет)
Москва
Сестра говорит начала принимать витами д, стала до будильника просыпаться.
0
24.01.2023
Ответить
Мама троих (5 лет, 12 лет, 16 лет)
Москва
Ravlik, наверное 😃, но она не от балды принимала, анализы, гормоны все сдала
0
24.01.2023
Ответить
Мама девочки (3 года)
Санкт-Петербург
Алена, а это не так важно) Мозг получил команду бодриться, уплОчено же😂
0
24.01.2023
Ответить
Новосибирск
А вы ночью хорошо спите? По 8 часов?
У меня было такое состояние, когда был хронический недосып..
0
24.01.2023
Ответить
Мама девочки (4 года)
Батайск
Mary, сейчас ужасно сплю, а раньше и по 8 и по 10 и по 12 пробовала, всё равно через час два жуткая сонливость
0
24.01.2023
Ответить
Новосибирск
Ярина, если нет дефицитов, то скорее всего проблемы с режимом или качеством ночного сна. Можно попробовать наладить режим. Ложиться ежедневно в одно и то же время, спать по 8 часов. Правда, когда ребёнок подрастёт только получится))
0
24.01.2023
Ответить
Мама девочки (4 года)
Батайск
Mary, вот только это не пробовала, всё время думаю, вдруг поможет
0
24.01.2023
Ответить
Новосибирск
Ярина, у меня забавно получается, я всегда хочу спать именно в гостях. Прям вырубает. Не удобно перед людьми.
0
24.01.2023
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Санкт-Петербург
очень вас понимаю. та же фигня. Просыпаюсь и как будто не спала. Хроническое состояние разбитости. Не знаю как с дитем выстраивать ранние подъемы, если сама на них не способна. Поэтому как другие, встающие в 8 утра, мы вставать не будем.
0
24.01.2023
Ответить
Мама девочки (4 года)
Батайск
Natali, неужели я не одна)))) мы сейчас спим до 9 , так ещё куда не шло, бывает и до 17 спать не хочу. Но если встать раньше вообще атас
0
24.01.2023
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Санкт-Петербург
Ярина, я сегодня вырубилась раньше сына. Единственное - натаскалась его. Но, тем не менее, легла в свою кровать, его положила в его, включила белый шум. Когда засыпала, он еще минут 15 был бодрячком (это я периодически разлепляла глаза от его веселья), а потом, когда увидела, что он тоже уснул, вырубилась на 1.5 часа. Я и на работе старалась в обед спать в машине или за своим столом. Иначе не выжить. Еще одну такую знаю как мы. Тоже "только встала - уже устала". Иногда я просто хочу на пенсию😅
0
24.01.2023
Ответить
Мама девочки (4 года)
Батайск
Natali, я так частенько, дочь у меня такая же сонька,поэтому к счастью догоняет))) а на работе тоже всегда спала в обеденный, всё едят , а я сплю😄 У меня бывают такие пириоды, когда совсем кроет, тогда думаю, вот хорошо умру и высплюсь😄
0
24.01.2023
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Санкт-Петербург
Ярина, мы год на удаленке сидели. Самое счастливое время было. Просыпаешься в своей кроватке, а на самом деле - ты на работе. У меня была псих.травма, когда все вернулось на круги своя😭
0
24.01.2023
Ответить
Мама девочки (4 года)
Батайск
Natali, мне так хуже, вообще буду постоянно в полусне, на работе хоть двигаешься , меньше шансов уснуть
0
24.01.2023
Ответить
Мама девочки (3 года)
Санкт-Петербург
Я решила свыкнуться с мыслью, что просто ленивая жопа😂
0
24.01.2023
Ответить
Мама девочки (4 года)
Батайск
Ravlik, я не ленивая, я через пелену сна пытаюсь вести активный образ жизни, я не люблю полежать без дела, просто всё время вырубает
0
24.01.2023
Ответить
Мама девочки (3 года)
Санкт-Петербург
Ярина, у меня просто ощущение, что нет сил и да, спать могу бесконечно) Собираю себя и делаю вид, что активная. Сейчас замедлилась, естественно 😁
0
24.01.2023
Ответить
Мама девочки (4 года)
Батайск
Ravlik, я третий триместр вообще спала круглые сутки, пока за 2 недели до родов не началась бессонница 😄
0
24.01.2023
Ответить
Мама девочки (3 года)
Санкт-Петербург
Ярина, меня пока работа заставляет вставать и идти😂
Надеюсь, 4 предродовые недели буду просто лежать тюленем. Ещё бы переворачивал кто, чтоб пролежни не образовались 😂
0
24.01.2023
Ответить
Мама двоих (4 года, 4 года)
Екатеринбург
Я такая же соня. Из-за этого не смогла работать пятидневку, всю жизнь только с графиком 2/2. Два дня работаю, два сплю
0
24.01.2023
Ответить
Мама девочки (4 года)
Батайск
Rosa, неужели я не одна)) всем с утра тяжело, но как-то разгуливаются, у меня же наоборот проснуться ещё могу, но не хотеть спать не получается
0
24.01.2023
Ответить
Мама двоих (4 года, 4 года)
Екатеринбург
Ярина, мне кстати немного антиоксиданты помогают в сурка не превращаться.
0
24.01.2023
Ответить
Мама девочки (4 года)
Батайск
Rosa, тоже пила, не заметила особой разницы. Только на витамине д чуть пободрее, но от него почему то в жар бросает
0
24.01.2023
Ответить
Мама троих (11 лет, 5 лет, 3 года)
Екатеринбург
Попробуйте витамин Д)). Я его не могу пить, ибо перестаю хотеть спать совсем. Но это тоже плохо. Т. К я могу сутки не спать и не уснуть. У меня наоборот проблема, вечная бессоница. Я тоже хочу спать, но лягу и не буду
0
24.01.2023
Ответить
Мама девочки (4 года)
Батайск
маТРЁХа, на нем и правда чуть пободрее, но меня с него почему -то жутко в жар бросает
0
24.01.2023
Ответить
Мама девочки (3 года)
Москва
Да, вам бы витаминки проверить и сосуды питающие головной мозг (узи бца головы и шеи)
0
24.01.2023
Ответить
У меня была такая слабость, сонливость, но у меня это от щитовидки было. Для нормальной работы щитовидки принимала негормональный эндокринол с лапчаткой белой. Как-то потом ожила, работоспособность даже повысилась.
0
30.01.2023
Ответить
Воронеж
Если железодефицит досконально проверяли (т.е. не только гемоглобин, но и ферритин, и трансферин), то присоединюсь к советам про витамин Д. Также можно пропить комплекс, например, селмевит интенсив хороший. Еще помогают элеутерококк и эхинацея.
0
24.01.2023
Ответить
Мама девочки (4 года)
Батайск
Пользователь, да, всё проверяно. Элеутерококк и эхинацея, Жень шень, зелёный чай, кофе совершенно не помогают, могу выпить и тут же уснуть
0
24.01.2023
Ответить
Мама двоих (4 года, 2 года), жду мальчика, 20 неделя
Псков
Я хоть и не невролог, но по-моему прямо таки просится сказать, что причина именно в кисте. У моего супруга была опухоль в голове, которая давила на определенную зону, которая давала эпилептические приступы. Удалили - приступов не стало. Значит, может влиять образование на мозг!
0
17.05.2024
Ответить
Мама мальчика (4 года)
Иваново
Не знаю , всегда мало спала😁после гулянок ночных могла отоспаться)) лечь спать днём, даже сейчас с ребёнком я не могу. Ложусь в час-ночи, подъем 8 утра)
0
24.01.2023
Ответить
