Такой темой меня озадачили читатели... Пришлось искать специалиста. Сексологов у нас в стране очень мало, а хороших можно сосчитать по пальцам. Так что мне очень повезло - нашла! Мы подготовили местами откровенный материал о том, что обозначено в заголовке. Очень рекомендую почитать особо стеснительным, там есть правильные советы:)
И нужно ли это? Сексологи уверяют: да, нужно, чтобы вырастить новое поколение, которое спокойно и правильно будет относиться к своему телу, его возможностям, его удовольствиям, к своим будущим партнерам и отношениям в целом.
Pexels.com
Когда подходить к ребенку с этим разговором и как его начать? Что, если родители не готовы? О чем вообще вести беседу и что делать, если самому «неудобно»? На эти вопросы ответила сексолог и психолог Лилия Гарипова.
«Если не брать более ранний период, с 3 до 6 лет, то интерес к сексуальной сфере вновь возникает у детей в возрасте от 11 до 15 лет. У кого-то раньше, у кого-то позже, поэтому родителям важно быть внимательными к своему ребенку: не навязывать разговоров об этом, когда ему еще не нужно, но и не упустить момент, когда любопытство проявилось. Здесь важны три вещи: своевременность, деликатность и правильно подобранные слова».
НАЧИНАЕМ С СЕБЯ
Идеальный вариант - беседы с глазу на глаз между мамой и дочкой или папой и сыном. Родители тоже должны подготовиться к этому периоду: чем раньше начнут, тем лучше. Особенно, если стесняются.
Сейчас достоверной информации очень немного, среди нее - немало противоречий, поэтому лучший способ узнать больше о сексологии - проконсультироваться со специалистом. Довольно часто одной встречи бывает достаточно, чтобы разложить все по полочкам.
Если же времени и возможности нет, обратите внимание на книгу Евгения Кащенко «Откровенный разговор про это». И не нужно поглощать информацию разом, особенно если страшно и стыдно даже начать. Лучше делать маленькие, но верные шаги в правильном направлении.
Если уж совсем невмоготу говорить с детьми о сексе - подсуньте им качественную энциклопедию для девочек или для мальчиков соответственно. А вы уже потом ответите на дополнительные вопросы.
ПРИСТУПАЕМ К РАЗГОВОРУ ОБ ЭТОМ
Уже решились? Подберите упрощенные картинки мужских и женских половых органов, найдите для них простые названия. Начните с того, что когда люди любят друг друга, они хотят чаще находиться вместе, заниматься любовью, а это то же самое, что заниматься сексом. Расскажите о сперматозоидах и яйцеклетках, как первые попадают в матку, о формировании, развитии и рождении ребенка.
Эта предыстория поможет вам перейти к важности контрацепции. Полезно не только рассказать о презервативах, но и показать, научить ими пользоваться. Объяснить важность барьерного предохранения в вопросах ненаступления беременности, а также защиты от половых инфекций. Уточнить, что прерванный половой акт не убережет ни от того, ни от другого.
Важно также поговорить об изменениях в теле взрослеющего мальчика или девочки - о коже, запахе, появляющихся в непривычных местах волосах, прыщах и т.д. Ребенок должен знать, что все это естественно, нормально, нестыдно и нестрашно. Постарайтесь обеспечить комфорт подростку, чтобы он не чувствовал себя гадким утенком: например, купить антиперсперант, тоник по уходу за лицом, научить пользоваться станком для бритья.
Девочке нужно узнать о менструации - почему она наступает, как соблюдать гигиену; мальчику - о поллюциях (непроизвольных ночных семяизвержениях) - все с позиции, что это нормально. Хорошо, если папа сможет рассказать мальчику, как контролировать эрекцию, если такое случилось в общественном месте, как переключить внимание.
Pixabay.com
ИНТИМНЫЕ ПОДРОБНОСТИ
90% сексуального развития молодых людей происходит через мастурбацию, у девушек это всего 30%. Однако хорошо, если и те, и другие не будут считать подобные занятия постыдными или греховными. Подрастающие дети должны лишь усвоить социальные правила: для самопознания есть определенное место и время, отсутствие свидетелей.
Подобные знания и понимание приходят через родителей. Если последние застали подростка за самоудовлетворением, то стоит просто извиниться и закрыть за собой дверь, а еще лучше - научиться стучаться. И, конечно, никаких непристойных намеков после: только так человек сможет понять, что не занимался ничем страшным, запретным.
Разговаривая с девочкой о сексе и мастурбации, полезно рассказать ей об оргазме, о его видах. Например, клиторальный оргазм бывает адаптивным - стимуляция, которую можно в будущем повторить с партнером; и неадаптивным - скажем, стимуляция при помощи душа, которую в обычном половом акте воспроизвести невозможно. Организм привыкает к одному из видов получения удовольствия, и потом уже сложно переключиться на что-то другое. Чтобы развилась вагинальная чувствительность, требуется время. Девочка должна знать, что ее ожидает, чтобы уметь пользоваться своим телом в будущем и получать от этого удовольствие.
СЕМЕЙНЫЕ ОСНОВЫ
Если родители хотят, чтобы их дети выросли счастливыми, самодостаточными личностями, смогли построить гармоничные отношения с партнером, очень важно говорить с ними о сексе, как одном из проявлений любви. Тогда приходит понимание, что если в моей семье это есть, значит, это нормально.
Поэтому хорошо, когда взрослые не стесняются проявлять свои чувства - через поцелуи и объятия - при ребенке. Не забывайте также говорить о том, что отношения между телами - это еще не все. Любовь - прекрасный, интересный и, одновременно, сложный процесс, он требует работы каждого участника над собой, он требует компромиссов, уступок, внимания, тепла, энергии, но взамен можно получить нечто гораздо большее.
А вы уже рассказали детям о сексе? Или считаете, что в этом нет необходимости, сами разберутся? Может, мы зря так муссируем эту тему? Вопросы родители задают...