девочки,подскажите,что можно есть кормящей маме при лактазной недостаточности у малыша и какой прикорм вводить?я знаю что молочного нельзя,а что еще.просто никак не могу проследить от чего моей малышке хуже становится.можно ли фрукты и овощи?и обязательно ли фермент пить или с возрастом само наладится все?нам просто уже 9 месяцев,я думаю ждать или подавать все-таки лактазу и когда все должно наладится?