Вот мы и отметили «экватор» совместного существования. Малышик мой активно растет и развивается, ощутимо шевелится и тянет из меня железо, которого мне начало несколько не хватать ). Врач назначил по 1 таблетке фенюльса на ночь, регулярно гулять и хорошенько кушать: мясо, гранаты, гречку и т.д. Все предписания выполняю, кроме мяса (даже смотреть на него тяжело, не могу в себя впихнуть) но судя по анализам улучшений никаких, пока уверенно падает. Кстати, помимо фенюльса, пью компливит 2 триместрум. Девушки, а вы что принимаете для поднятия гемоглобина? Что вам лучше всего помогает?
Москва
21 неделя. Анемия и активные шевеления.
Москва
Во время беременности железа хватало, а в 4 мес малышке поставили анемию. Пьем Актиферрин + фолиевая кислота + аскорбиновая кислота, за 2,5 нед приема гемоглобин с 74 поднялся до 106! Вообще много изучила на эту тему - это не шутки, обязательно принимайте препараты железа! Это в первую очередь иммунитет! И железосодержащее питание способно только удерживать на текущем уровне гемоглобин, а если проблема уже существует - то никаким питанием его не поднять. И если выбирать между мясом и растительное пищей, богатой железом, то предпочтение надо отдать мясу! Гемовое железо удваивается лучше чем из растительной пищи! Надеюсь информация окажется полезной :)
0
22.12.2014
Ответить
Москва
Да, у вас очень хороший результат. Спасибо за инфо. Мясо разными способами пробовала съесть, не могу, обратно лезет, к сожалению (.
0
22.12.2014
Ответить
Москва
ешьте рыбу. можно делать котлетки овощи+мясо 60/40 чтоб его не чувствовать.
0
22.12.2014
Ответить
Москва
Я поднимаю гемоглобин жуя по 1 большому гранату в день.
ЗЫ Все равно кроме мандаринов и гранатов нифига не лезет :( какое мясо, девочки это не едят :)
ЗЫ Все равно кроме мандаринов и гранатов нифига не лезет :( какое мясо, девочки это не едят :)
0
24.12.2014
Ответить
Москва
Я тоже гранаты вовсю ем, но что-то эффект не ощущается ). Вы дочку ждете, поэтому мясо не лезет? )))
0
24.12.2014
Ответить
В мясе)) цесарки много гемаглобина попробуйте вдруг пойдет или хотя бы бульон, он не жирный (на вкус нечто среднее между курицей и дичью)
0
11.01.2015
Ответить