Уральск
Добрый вечер ,девочки! Хочу спросить у вас совета на счёт витаминов. Сынок занимается спортом,очень сильно устаёт после тренировок,можно сказать прям падает после тренировок. Хочу подавать ему витамины чтоб Поддержать органтзм и задалась вопросом какие лучше давать ,их сейчас такое множество. Может кто тоже сталкивался с таким? Посоветуйте как поступили.
Р.S. оак сдали более менее все в норме,гемоглобин только 148 и повышены тромбоциты .
Спасибо.
Рязань
Все зависит от того, насколько давно вы стали спортом заниматься. Если недавно, то такая реакция нормальна. Организм еще не адаптировался к нагрузкам. Просто побольше давайте белковой пищи, чтобы мышцы росли, больше калорий, чтобы сил хватало, больше свежего воздуха и сна - и все будет нормально. А если вы уж год занимаетесь и все падаете от усталости - это плохо. Так можете сердечко посадить. Проконсультируйтесь с кардиологом. Возможно, вам и правда надо снизить нагрузку.
Уральск
Занимается он с осени, до этого уставал ,но не так сильно,недавно переболел и после этого стал просто падать от усталости. А на счёт еды - это у нас проблема номер один,чуть ли не с ложки кормлю. Гуляем каждый день по несколько часов вечерами. Вот тоже думаю что нужно что то делать... Но уходить из спорта он не хочет ...уж очень он ему по душе.
Рязань
Отсутствие аппетита при физических нагрузках тоже не особо хорошо. Вобщем, проверяйтесь у врача.
И да, кстати, после болезни не просто так освобождение от физкультуры на две недели дают. боятся осложнений на сердце.
Уральск
Мы две недели не ходили,потом подошла к тренеру попросила чтоб несколько занятий сильно не грузил его. А на счёт медицины у нас все сложно.
Рязань
А почему с медициной сложно? Пусть послушают, ЭКГ сделают и УЗИ сердца. А то мало ли...
И, кстати, а что у вас за вид спорта?
Уральск
Да всем по барабану ,все врачи у нас ищут свою выгоду. Большим тениссом занимается. Посмотрю что будет дальше,если что поедем в Самару( ближайший от нас город ,куда мы ездим обследоваться)
Рязань
Большой теннис... хм... там вроде очень хороший вид спорта с равномерной нагрузкой, только вот если локоть может пострадать, если ракетка не очень качественная, на сустав плохо повлияет.
Ну смотрите сами, Если что - обследуйтесь все-таки.
Уральск
Спасибо большое. С ракеткой все в порядке купили свою, потому что которые выдают на тренировках не всегда подходят по размеру и возрасту. Сам вид спорта мне тоже очень нравится,их сильно гоняют на разминке,посмотрев на эту разминку я вообще была удивлена как дети дальше могут тренироваться.
Владимир
Витамины тут не при чем совершенно. Может ребенку нагрузки давать по возрасту и его возможностям?
Уральск
Да и так он занимается в группе по его возрасту 6-8 лет. Многие выходят с тренировок как ни в чем не бывало,а мой еле ползет. Вот и подумала немного подпитать организм.
Владимир
Вот о том и речь - ребенку это не посилам Все же разные. Выбрать другой вид спорта, отдать в младшую группу.
Москва
Вам бы лучше у врача спросить, Шарапова не просто так мельдоний пила, при больших нагрузках просто витамины не помогут, наверное.
Уральск
Мы тоже занимаемся большим тениссом. Видимо это только со стороны кажется все просто,у них только разогрев 40 мин.идёт,и так гоняют,я когда увидела аболдела,я б давно б уже упала там на месте.
Моя спортсменка пьёт Витамишки. А по поводу врачей, если спорт профессиональный ( дсюш) то дети должны два раза в год проходить диспансеризацию по всем врачам.
