Какая у вас прибавка в весе ?
Что то последнее время съем что то калорийное типа пельменей в обед ! И утром +500. Была 55,5 -56. Сейчас утром была 58,6. Плюс три кг , а если Вечеровского то все 4,5 кг ! Как так быстро набираю и по любому не ребёнок просто вес по всему телу. Как закрыть рот ??? Но стараюсь не есть после 17-00. Но все равно не спасает
Tabula Rasa
35я неделя, 7кг. А пару дней уже чувствую себя как в аквариуме, что вода задерживаться начала. Стала овощные салаты подсаливать, надоела уже пресная еда, вот итог, задержка жидкости.
09.05.2020
Ответить
Юлия
Лежу в стационаре, карантин, никуда нельзя ходить, только в палате сидеть. Так вот за 10 дней +1.5 кг. Надеюсь дома сброшу эту прибавку за счёт прогулок на свежем воздухе и питание чуток пересмотрю. В больнице всегда хочется вкусняшек :)
09.05.2020
Ответить
Анастасия
+3 кг за какой период? Может у вас был дефицит веса, вот организм и восполняет запасы.
09.05.2020
Ответить
Анастасия
Вечером вес не правильно оценивать, так что переставайте вставать на весы вечером. +/- 500 гр может быть всегда, даже не у беременной девушки, разные причины могут быть на это, даже то, что человека банально не выспался.
За весом эффективно смотреть пару раз в неделю, а лучше раз с утра натощак после туалета. После 17 ч можно кушать и если вы в остальное время едите обычную еду, то тарелка пельменей нигде не отложится
09.05.2020
Ответить