Отчет по худению

Каждый человек - кузнец своего счастья!

Неважно сколько вам лет, вы всегда можете сделать свою жизнь лучше! Можно бесконечно много придумывать отговорки и стоять на мёртвой точке бездействия. А можно попытаться что-то сделать!

Именно с такой мотивацией я похудела на 15 килограмм!!! Сам факт похудения вызывает восторг. Однако есть ещё одна не менее приятная вещь - радость и слова людей. Оглядываясь в прошлое, я вспоминаю то, как люди реагировали на мои отговорки. Знакомые говорили: «Ну, не хочешь худеть - твой выбор». И они чертовски были правы!

Когда я похудела, окружающие люди не переставали делать мне комплименты. Столько восхищения и приятных слов в свой адрес я никогда не слышала. Мужчины стали знакомиться, обращать на меня внимание. Я начала ходить на вечеринки, концерты, разные мероприятия. Появилось больше друзей.

Конечно же я худела для себя, но никак не ожидала, что получу столько приятных бонусов

Однажды в магазине одежды продавщица сказала мне: «Ой, девушка, с вашей фигурой, любая вещь будет в пору». Когда я показала ей фотку своей «предыдущей» фигуры, она была в шоке. Никак не могла поверить, что на фото и перед ней стоит один и тот же человек.

Короче говоря, плюсов в похудении невероятно много. И я готова кричать в ухо каждой полной девушке, чтобы она немедленно взялась работать над собой!

Если вам тоже надело быть полной пишите мне в вк vk.com/id416925496 , отвечу на все ваши вопросы, я буду только рада если вы начнете худеть.

Я тоже взвешиваюсь по утрам, после туалета, но до воды и еды.

Первые 10 кг сбросила вообще без весов, они сломались, а батарейку было не купить на карантине))

Похудела легко и вес уходит бывает до кг за сутки 😍

ты молодец!А я никак не соберусь,но обещаю ,даю настрой себе в пару дней и присоединюсь к тебе!Взвешиваться точно утром надо!

Взвешиваться надо утром, после туалета и на голодный желудок.

Тогда будет верный вес)

Вечером вес с водой и едой)))

Молодец! Верно , утром правильно показывает.

я взвешиваюсь утром в одно и то же время просто, ну и один день сособй картины не даст, недельку позаписываешь результаты-вот там уже тенденция увидится))) муж молодец)))) мой такой же, как только я на диете, он начинает активно всякие вкусняшки покупать)))

Утром на голодный желудок и желательно после стула

Утром после опорожнения кишечника.

Шикарный букет! Муж умничка