Уход за полостью рта

Девочки, у меня что-то непонятное с зубами твориться. После чистки очень быстро появляется налет. Никогда такого небыло.Чищу зубы 2-3 раза в день и все равно они какие-то не чистые. Зубную пасту не меняла, после чистки еще и полоскалкой пользуюсь. И зубной нитью постоянно. И все равно ощущение недочищеных зубов. И десна стали более чувствительны, иногда немного крови появляется.

Читала, что во время беременности такое бывает. Кто как с этим борется? Может на какие-то специальные зуб.пасты стоит внимание обратить?