Дочке 9 месяцев.Мы на ГВ.Соответственно некий опыт имеется.Пишу в основном для себя важные,на мой взгляд,моменты для успешного ГВ.Кому интересно,кому есть что добавить-прошу под кат)1)Приложить ребенка к груди в течении часа после родов.
2)На второй день и до прихода молока ограничить количество питья до 1-1,2 литров в день.(Чтобы молока пришло не в избытке,а нужное количество).
3)Когда прийдет молоко,постепенно увеличивать количество выпиваемой воды до 1,5-2 литров в день.
4)Кормить по требованию,но первые месяца 2-3 не реже,чем раз в 2 часа.
5)Не допускать болезненного чувства распирания груди.При его возникновении-давать эту грудь ребенку,если малыш ни в какую еще не хочет кушать-сцедить немного до облегчения.
6)Не сцеживать руками,тк можно травмировать грудь.Использовать при необходимости молокоотсос.
7)Ничем не докармливать и не допаивать до 6 месяцев.
8)Не вводить прикорм раньше 6 месяцев.
9)Не давать соску.
10)Не переохлаждаться.
11)Не травмировать грудь.
12)Не сцеживать молоко просто так.Не сцеживать много и до последней капли.
13)Белье должно поддерживать,но не стягивать грудь.
14)Не спать на животе,пока не наступила зрелая лактация.
15)Отдыхать во время дневного сна малыша.
То,что может вам очень помочь:
1)Молокоотсос
2)Purelan
3)Прокладки для груди
4)Бюстгальтеры для кормления
П.С.Делюсь своим мнение,основанным на мнении специалистов,к которым обращалась.И личным опытом.Никого ни в чем переубеждать и навязывать свое мнение не собираюсь.