Или точнее его отсутствие..главным образом беспокоит то, что ребенок очень поздно ложится спать. Но на днях Джорджу стукнуло 2 месяца и я решила - пора браться за режим. До этого распорядок дня у нас был весьма хаотичным - я налаживала гв, на улице было то жарко, то холодно, то плохой воздух, ну и мое эмоциональное состояние было, прямо скажем, далеким от идеал. Но тут начало что-то похожее на режим проклевываться и хотелось бы ваших советов, что сделать, чтобы ребенок ложился раньше
Итак, начнем..
В 12 ночи ребенок, наконец, заснул..чаще это случается позже, иногда он засыпает немного раньше. Спит крепко примерно до 4.30 - 5 утра, когда просыпается и ест. Вторая кормежка в 8. Чаще всего снова засыпает примерно до 9-9.30. Утро официально началось - умываемся, массажик и т.д.
Я также метеором успеваю привести себя в порядок и что-то съесть. В 10 кормежка. Потом Джордж не спит и либо я его развлекаю, либо он себя сам, лежа на развивающем коврике иди сидя в баунсере, а я делаю дела по дому. Но опять же урывками, ибо всё равно он требует внимания. В 12 примерно кормлю его снова и идем на прогулку - иногда с мужем ходим на ланч, иногда встречаюсь с русскими девочками, ну или в магазин за продуктами.
Вот в это время происходит полноценный длинный сон. Спит примерно до 14.00 или даже 15.00 и я его снова кормлю. И во тут уже интереснее - если идем на прогулку снова, то спит, если нет, то тусуется дома и не спим, максимум подремлет минут 20. Если же идем на прогулку, то спит опять часов до 17.00. Далее ест и все - не спит до самого вечера. Иногда удается укачать его в баунсере минут на 20. В этот период играю с ним, если я готовлю ужин, то сидит в баунсере и я с ним разговариваю и пою песни. Потом приходит папа, мы ужинаем и начинается период, когда малышу нужно повышенное внимание и более частое кормление - есть просит каждые час - полтора, но иногда его удается покормить в 19, а потом только в 21. С 21.30 начинается самое веселое время - мы идем купаться в большой ванной или папа берет в душ, потом малыш переодевается в ночную одежку, спальный мешок, ест и пытается уложиться. Безрезультатно, это может занять все время до полуночи. Сдвинули купание на 22, а вчера на 22.30, чтобы в 23 покормить и попытаться заснуть. В районе полуночи, но часто позже это, наконец, удается. Вопрос опытным мамочкам - что сделать, чтобы ребенок засыпал ну хотя бы в 23, в идеале, конечно, в 22?