Позовчера ходила на фит энерджи. Там круто. Хоть на сайте и написано, что для любого уровня подготовки, но это не так. Я не выдержала больше 45 минут. И то часто останавливалась перевести дыхание. Противно. Просто отвратительно видеть то какой я стала. Я не расплылась, талия только больше стала, грудь чуть подросла, но я все таки кормлю. Бедра немного шире. Вес на 1,5 кг больше, чем добеременный. А добеременный был при моем росте мал. Недобор в 10 кило, но я всегда была такой, при этом всегда активно занималась спортом. А теперь превратилась в это. 45 минут нагрузки и закружилась голова, сердце колотится. Хотя после родов я понемногу начала заниматься, это не было резким скачком с дивана в зал. Занималась дома, колясочные многочасовые прогулки тоже давали нагрузку, я ж не хожу медленно, не умею. Обидно, что так все. Как забеременела плохие анализы, решила прекратить занятия, потом угроза. Потом начала по 5-10 минут легенькие упражнения, потом опять угроза. Только перед родами стала нагружаться, понемногу. После родов сказали 4 месяца никаких активных тренировок. Я 2 месяца не занималась, да и не до того было, еще и швы болели. Потихоньку начала. И вот через 5 месяцев после начала я вот так сломалась. Значит пока позанимаюсь дома. Как муж будет отпускать вернусь на занятия в фитнес центр. Все равно не сдамся. Не хочу быть зажиревшей коровой с "широкой костью". Верну себе кубики на прессе и пошло оно все в жопу. Хочу нормальную фигуру.
Москва