Сдвиг ухода в ночной сон

Я сейчас сдвигаю с 23 до 22, вчера получилось заснуть в 22:30, но мы засыпаем в ночь без укачиваний и груди, мы кушаем, пол часа бодрствуем, а потом в сон. Кроватка придвинута к нашей и без бокового борта. Я укладываю, ложусь рядом и держу сыну ручки, через 10-20 минут засыпаем. До этого при попытке уложить в кроватку был дикий ор. В идеале хочу добиться засыпания в 21

Я потихоньку сдвигала. На полчаса раньше кладите несколько дней. Потом ещё на полчаса и так до желаемого времени.

Я будила каждый день в 8 утра. Дней за 10 сдвинули отбой с часу ночи на 22.

сдвигать каждый день на пол часа, и так до 8-9 вечера. 11 это слишком поздно для ребенка.

Постою - послушаю, доя меня тоже актуально

Такая же ситуация :(

И у нас так (((

Та же песня(((