9 лет

32 неделя

я тоже благодаря системе держусь :)В прошлую беременность не знала о ней и прибавляла ого-го...врачи больницей пугали и на диету сажали :(
11.08.2015
Наверное богатырем будет))) при появлении на свет)!! Отличная прибавка, самая оптимальная в 3 триместре!
10.08.2015
Спасибо, стараюсь! 
10.08.2015
я вот подумываю тоже на систему перейти, что-то прибавки у меня стали не маленткими
09.08.2015
На самом деле, даже с грубыми отступлениями получается вес контролировать. Например, сладкое только до 12 и не есть после 6. А так на ужин и картошку жареную могла себе позволить с мясом и салатом. И нет зверского желания смести все вокруг :) зная, что на завтра остался кусочек торта.
10.08.2015
Я стараюсь сладкое утром кушать, днем овощи с мясом или крупы с мясом, вечером салаты. Я во вторую беременность соблюдала систему -60 пристрастий не было к еде, а в этот раз бывает дикое делание что-то съесть да еще и вредное
10.08.2015
30 недель Лето 15