Завершить сцеженное ГВ

Вопрос, как завершить ГВ сцеженным молоком ( откормила год, хочу закончить) Уже сократила сцеживания, только утром и перед сном. Убрать еще одно боюсь изза лактостазов. Читала, что можно пить шалфей.. но грудь наливается и протекает. Уменьшить кол-во потребляемой жидкости? Я стараюсь меньше пить. Поделитесь опытом пожалуйста. А то в отпуск скоро уезжаем, не хочу тащить молокоотсос еще )