Рассыпаюсь на запчасти

В прямом смысле этого слова) то там болит, то там кольнет, то кольнет, то еще что-то,в общем ужас ужасный. Решила пропить витамины, знаю можно пить те, которые во время беременности пила, другие нельзя? И какие еще есть варианты поддержать свой организм и не развалиться окончательно?