Войти
Таисия
Котенок, 23 года 6 месяцевРосечка, 11 лет 11 месяцев Нижневартовск

1 месяц диеты

Gabriel
Зайчик, 3 года 11 месяцевЖду мальчика, 18 неделя Москва

А как худеете?

0
01.10.2023
Таисия
Котенок, 23 года 6 месяцевРосечка, 11 лет 11 месяцев Нижневартовск

Ray, Просто мало ем) стараюсь есть каждые 4 часа по 200 гр, из них 150 любая еда, 50 (фрукты, овощи), если сильно прголодаюсь, то через 3 часа ем. Вечером стараюсь есть белок. На праздники и вылазки нарушаю. По сути никаких ограничений, просто еды не много.

0
01.10.2023
Gabriel
Зайчик, 3 года 11 месяцевЖду мальчика, 18 неделя Москва

Таисия, булочки тоже едите?)

0
01.10.2023
Таисия
Котенок, 23 года 6 месяцевРосечка, 11 лет 11 месяцев Нижневартовск

Ray, ем днем.

0
01.10.2023
Алина
Мальчик , 3 года 3 месяца Москва

Эх тоже скачала приложение. Расстроилась 😀 Когда я начну худеть уже

0
01.10.2023
Таисия
Котенок, 23 года 6 месяцевРосечка, 11 лет 11 месяцев Нижневартовск

Алина, главное, настроиться. Я несколько дней привыкаю есть по часам. Так и хочется что то перехватить. Потом привыкаю контролировать время и количество.

0
01.10.2023
За "Преисподняя" Пост непослушания

Похожие записи