У меня периодически сводит правую ногу в судорогу. Сплю и под утро сводит.
Мама объясняет это тем,что у меня лишний вес. Ну а что делать не знаю. Когда муж утром дома,он мне массажирует ноги и судорога отступает. Но его нет и это беда!
Кто как боролся?
Тамбов
Что делать?
Лондон
У меня несколько недель на вашем сроке тоже очень сводило. Однажды на кухне так заболело, что села на пол и просто кричала, говорить не могла - муж испугался. Мне советовали пить больше чистой воды, действительно помогает + пару раз выпила магний, но таблетками не увлеклась. В итоге все как-то прошло.
0
10.06.2017
Ответить
Тамбов
Спасибо. Попробую воду пить. А сколько литров в день,чтобы не оттекала?
0
12.06.2017
Ответить
Лондон
обычно советуют около 2 литров чистой воды в день, причем не только в беременность. И именно воды, не чая и соков, но зависит, конечно, от организма.
чем больше пьете, тем меньше будет запасать организм, а значит и отеков будет меньше. только не переусердствуйте :)
0
12.06.2017
Ответить
Ярославль
Это не лишний вес а нехватка кальция и может проблемы с венами.
0
10.06.2017
Ответить
Москва
Носите обязательно компрессионные чулки.У меня тоже есть предрасположенность,даже несмотря на то, что я ношу чулки, у меня появились звёздочки(
0
12.06.2017
Ответить
Москва
Я покупала в салоне Меди,мне там сразу всё замерили и выдали чулки)).Можно купить в аптеке. Вам нужно снять свои замеры:
- обхват голени в нижней части над лодыжкой (у щиколотки);
- обхват голени в самом широком месте икры;
- длина голени от пятки до колена (для гольф);
- обхват ноги на высоте 25-30 см от колена (самое широкое место);
- длина ноги от пятки до паха (для чулок);
- окружность талии и бедер (для колготок).
0
13.06.2017
Ответить
Киев
какую конкретно мышцу сводит? от этого зависит что делать.. + когда у меня вот так под утро постоянно сводило икроножные мышцы мне кардиолог назначил Магнерот и все прошло, так что возможно проблема глубже лишнего веса
0
10.06.2017
Ответить
Киев
потяните носки максимально на себя, если судороги на столько сильные, что не можете этого сделать, можно опереться о быльце кровати или о стену и сразу станет легче 
Но не забывайте, таким образом вы просто снимаете симптом в то время, как организму не хватает микроэлементов каких-то и он вам таким образом сигнализирует
0
10.06.2017
Ответить
Москва
Ань, у меня тоже так было) может малышуля расположился на нерве каком нибудь? очень часто так бывает
0
12.06.2017
Ответить
Москва
Согласна про Магнерот - это вещь при судорогах. Мне тоже облегчало сильно.
А вообще на тему этого надо не с мамой, а с терапевтом в ЖК говорить ))
0
10.06.2017
Ответить
Тамбов
у меня так дважды было не хватает микроэлементов, посоветуйтесь обязательно с врачем в ЖК, вам еще 2 месяца носить, а то судороги могут сильнее стать. У меня со старшим были очень сильные судороги, ночью просыпалась от боли ужасной, врач в жк какие-то витамины выписывала и все наладилось. С весом точно не связано
0
10.06.2017
Ответить
Оаквилл
Как только начало сводить, встать и походить, мне помогает. С весом это не связанно, у меня они и у не беременной бывают. Это не хватает каких то микроэлементов, то ли магния, то ли калия. Еще говорят бананы помогают.
0
10.06.2017
Ответить
Ростов-на-Дону
Ну с весом это точно не связано. Я худая,а при беременности после 35 недель тоже сводило. Пила магнерот, вроде было полегче. Но совсем не прошло до родов. С врачом посоветуйтесь. Это вроде из-за недостатка минералов.
0
10.06.2017
Ответить
Франкфурт-на-Майне
У меня тоже сводит, особенно утром когда потянуть по привычке или если на холодном полу долго стою босая. А вот вес тут точно не причем. Я его особо не набираю даже. Скорее всего кальций.
0
11.06.2017
Ответить
Москва
Моя гинеколог говорила,что если будет сводить ноги,то назначит кальций.Поэтому лучше посоветуйтесь с врачом,может вам назначат какой-то препарат.
0
10.06.2017
Ответить
Тамбов
Хорошо.Пока мой врач в отпуске,а у которой пока наблюдаюсь не очень. Боюсь в больницу упекут.
0
12.06.2017
Ответить
Обнинск
Только сводить начинает,сразу стопу изо всех сил на себя и пальцы тоже.Сразу отпускает.Пока помогает...
0
13.06.2017
Ответить
