Дочке 2,5 года. Когда ложится днем спать, я тоже ложусь и стабильно сплю 40-50 минут. Потом встаю, дела делаю либо книгу читаю с оставшийся её час сна.
Утром гуляем 2 часа всегда, вечером в основном муж, но я пару -тройку вечеров тоже гуляю с дочкой. Походу меня так прогулки ти выматывают.
Да и вечером куча дел, готовка выборка, школа....
Эти 40-50 мин сна позволяют мне быть в строю вечером. Если днем не посплю, как дохлая селедка к вечеру..
А вы спите днем?