Mari 7 лет

Как жить?

Если еще для Вас актуально: депрессия, из которой вряд ли можно выйти самостоятельно, характерезуетя полнейшим отсутствием аппетита, рвотными позывами от вида любой пищи, бессонницей и нежеланием мыться, содержать себя в чистоте и аккуратности. Тогда нужна помощь психиатра. Все остальное- ситуационные депрессии и можно попытаться помочь себе самой. Нужно шевелиться, в прямом смысле слова. Заставлять себя что- то делать: хоть гардероб перебирать, хоть цветы пересаживать. Очень лечит от депрессии работа, особенно, если она любимая. Я понимаю, начать шевелиться невероятно трудно. Поэтому я делала так: просила знакомых ( тех, кто был в курсе проишедшего в моей жизни), мне помочь- в уборке, в разборе шкафов и домашней библиотеки. И за это платила, как за обычную домашнюю работу через агенство. Мне именно это невероятно помогло поднять себя с кровати и заставить шевелиться. Потом уже вышла на работу...

30.11.2018

Ответить

Mari

Спасибо всем за добрые слова, психолога обещали прислать пока лежала в больнице...не прислали. Хотя на том момент казалось что не нужен, но все равно сказала пускай прийдет...не пришел... Сюда стараюсь не заходить пока...сейчас зашла...сегодня прошел ровно 1 месяц... У меня случилась паническая атака, я много раз об этом слышала и думала что это выдумки истеричных дам, оказывается это страшно...очень Выписали гомеопатические препараты...сказали пока единичный случай сильные лекарства давать не будем. Уехала к моему лм в Париж...собираться с силами и работать... Сегодня боролась с нехваткой воздуха, но повторяла все время слова врача-это мне только кажется...вроде смогла..посмотрим завтра. Вроде все...пока тяжело...но уже не одна и не так страшно...хочу надеятся и верить что все будет хорошо, у меня и всех вас.

30.11.2018

Ответить

Женечка

Два года назад потеряла в 20 недель доченьку, раскрылась шейка, ночь нереальных схваток, мыслей, роды, понимание, что ребёнок умрёт после родов- все пережила! После больницы было нереальное опустошение, но, только сам себя по капле можешь заполнить, а уже чем решать опять же самой. Либо уныньем, слезами, отчаянием и сделать свою жизнь и жизнь окружающих невыносимой, либо стремлением, выйти из депрессии, по капельке, потихонечку, это может быть что угодно, прогулка в красивом месте, испечь печенье и т.д., любая мелочь, для кого-то это ремонт, поездка, спорт. До сих пор, бывает, наказывает, горечь, боль, но без этого никуда, это история, это было в жизни и всегда будет и как то надо с этим жить. Ищите силы, энергию, смысл!!!

18.11.2018

Ответить

Mrs T.

Я после ИР почти месяц валялась и рыдала. Благо там нг каникулы были. Вставала только погулять с собакой, когда муж чуть не за шиворот тащил уже. На работу надо было ходить, и я ходила, косячила, сидела просто так по полдня, тяжело было. Меня начало отпускать после поездки к морю вдвоем с мужем. И в тот год мы много путешествовали, как накрывало, так и ехали из дома. Ничего не принимала. Сил вам. Пройдет, нескоро, нелегко, но пройдет.

17.11.2018

Ответить

Галина

Очень Вам сочувствую, психолог Вам нужен, как минимум. Срочно.

17.11.2018

Ответить

Katy Pirogova

Прочитала вашу историю. Очень вам сочувствую. Вы должны помнить, что у вас есть дочь, которой очень нужна Мама. Здоровая, сильная, красивая. У вас есть мужчина, которому также нужна сильная и красивая, неунывающая женщина. Живите и поправляйтесь ради своей семьи. Помните, Вы не одиноки. Найдите в себе силы. Старайтесь мысленно не возвращаться ко всему, что с вами произошло. Поправляйтесь, пожалуйста🍀

17.11.2018

Ответить

Олька

Соболезную вам. К психологу посоветую обратиться...

17.11.2018

Ответить