Отсутствие кофе это ужасно тяжело. Хотела купить без кофеина, но все равно боюсь. Мучаюсь, но пью чай. Педиатр говорил вести пищевой дневник, но получается слабо. 
Приобрела вот такую книжечку еще по беременности и теперь будем заниматься на гимнастическом мяче.
Кстати, отзыв на книжечку можно посмотреть здесь : http://irecommend.ru/content/vam-strashno-vy-ne-znaete-chto-proiskhodit-doktor-govorit-neponyatnye-veshchi-kotorye-ne-zap