Как вы боролись с тошнотой?

Просто я уже не могу, меня жутко тошнит и рвало всего 1 раз, а так только позывы. Просто я уже не могу так, мне плохо от этого жутко, лучше бы меня рвало, чем ждать каждый раз вырвет или нет.