Девочки, занимаюсь по чудесному видео "Кардио для беременных с Дениз Остин" - мне так нравится! Видео всего 20 минут, есть во вк - можно использовать в качестве зарядки утренней, прям кровь разгоняет и настроение поднимается. Оно совсем для новичков годится, ненапряжное - в общем, советую всем, кто приуныл, растолстел или просто хочет размяться :-)