Итак, девочки, настало...)))
настало время планировать!))
Впереди у нас целая неделя распланировать аж целый год!)) 😊
Надеюсь, вы все в полной боевой готовности и давайте приступим уже!)) 😁
Итак, с чего начать?!)) 🙃
Девчонки, которые уже планировали свои года и участвовали в подобных марафонах, знают, что делать, но поскольку я не знакома со всеми записашимися девочками, напишу свои мысли))
Для начала берем чашечку кофе(чая), выбираем спокойное время, чтобы посидеть и подумать, и ...
думаем, что для вас очень важно))
какие сферы жизни?)) Их может быть много!) Разумеется!))
например, вот мои сферы:
-семья+родные/близкие
-финансы
-работа
-дом
-здоровье/спорт
-хобби
-отдых/путешествия
-новые привычки
Если какая-то сфера для вас важна (и она входит в какую то общую сферу, которая в целом тоже для вас важна, можно все равно выделить ее отдельно)), как например, у меня раздел "новая привычка" - я поняла, что мне необходимо выделить это отдельно)) )
Еще есть способ использовать круг интересов (ниже картинки) - вы выделяете по картинке сферы и ставите каждой оценку и значимость ( то есть сколько она для вас значит), и потом смотрите, что надо вытянуть в нужную для вас сторону
Такой способ хорошо показывает вам, где у вас прогиб, недостаток сферы - советую сделать этот круг в любом случае 🙂
Итак, после выделения сфер - второй этап - детальное описание, что в ней надо сделать)
например, у меня сфера "здоровье/спорт" вместе, поскольку мне сначала надо сходить к нескольким врачам, а потом уже я смогу понять, куда мне двигаться, в том числе в спорте)) Я написала, куда, когда идти, какие врачи (даже для общей диспансеризации нужны мне) и тд и тп))
Пишем подробно, насколько возможно))
После этого вас ждет третий этап - примерный план по месяцам)) Надо понять, что когда Вы хотите/планируете сделать по той или иной сфере))
При этом не пугайтесь, что вы вот так планируете на целый год! Да, не все запланированное осуществляется, но и планировать необходимо, чтобы знать, куда двагаться по своему намеченому пути 🙂.
Также, особых скептиков/неверующих хочу предупредить, что мы будем постоянно корректировать свои цели и сроки - потому что это нормально, что в течение года цели (даже самые крупные!) могут поменяться - жизнь вообще может круто измениться)) 🙃
Ну и постоянная корректировака позволяет не простаивать зря и избежать "ложных" целей - то есть нам кажется, что нам это надо, но на самом деле это нам не надо)) 😲
Итак, вы расписали насколько возможно подробно каждую важную для вас сферу, теперь последний этап - планирование января!))
Пишем/смотрим на цели, и думаем, что же мы можем по этим сферам сделать в январе и главное, что именно))
Повторюсь, задание на неделю))
1. Выделить важные сферы в жизни))
2. Расписать детально по каждой сфере, что сделать
3. Запланировать январь))
на все-про все вам неделя, после (можно раньше, отписываемся в этом посте - ваш отчет (можно сделать в дневнике у себя пост с планированием и дать мне ссылку)), не хотите показывать всем свои цели - пришлите ссыль в личку)) 🙂
Также, увы и ах, но напоминаю, все, кто не сделал репост поста о наборе на марафон, сделайте! И вступите в сообщество если вы еще не здесь)) 😇
А еще я очень ратую за приятное общение и поддержку, поэтому буду вам всем признательна, если будете комментировать друг друга и всячески подбадривать и поддерживать!)) 😀
Всех люблю и обнимаю)) 😘
ну и немножко мотивации для вас!))
