Давным-давно веду Дневник уверенности, где ежедневно слева на странице записываю от 5-ти своих достижений, справа пишу черты характера, которые помогли мне их добиться. В конце недели перечитываю достижения за неделю, а конце месяца-за месяц, очень поднимает самооценку. Достижения самые простые: приготовила обед, погуляла с ребёнком и т.п. Но речь не об этом. Недавно прочитала, что в подобном дневнике можно на полях цветными фломастерами что-то в тему рисовать, чтобы порадовать вашего "внутреннего ребёнка". Как-то сразу напряглась: "Я ведь не умею!". Но потихоньку начала, а тут как раз - Новый год. И дело пошло - еловые ветки, стеклянные елочные шары, снежинки, мишура,... И как-то стало вспоминаться детство, когда очень любила рисовать, перерисовывать с готовых картинок изображения в большем объеме, лепить, выжигать по дереву. Каким образом все это стерлось и перешло в уверенность, что ничего не получится, для меня загадка. Все-таки не надо забывать, что все мы немножко дети:-)