правила проведения Ревитоники. Читаю книгу Осьмининой и балдею 
Итак правила расслабления шеи : (Сорри за скрин, обрезать некогда )))
Действия при мышечной боли
Ну и поздравляю всех с всемирным днем без интернета 
Завтра буду делать выдержки из книги, что бы вам тоже было что почитать )))
На пост отвечать буду завтра, интернет реально отключу )) 