Дневной сон и создание нужной атмосферы

Идея пришла ко мне в голову во время утренней прогулки по парку.

Гуляя, мы услышали, как прекрасно заливается какая-то мелкая птичка. Какие она выводила трели! Заслушаешься. Однако я неожиданно осознала, что не могу рассказать ребенку, что это за птица так чудесно поет - на соловья не похожа, на синицу тем более, всяческие трясогузки, поползни и воробьи тоже так не умеют.

Вернувшись домой, первым делом стали слушать голоса певчих птиц Воронежа и области. Отличная кстати получается игра на тренировку слуха и памяти: включать запись голова птиц и спрашивать слышали мы такое в лесу/парке/сегодня утром ? Если ребенок постарше можно попросить вспомнить название птицы.

Сайт, где можно послушать пение птиц.

Надо сказать, что чудесную певицу мы так и не выявили, но зато внезапно осознали, что дом наполненный звуками птичьего пения и свежим воздухом - это то-то совершенно потрясающее.

- А хочешь я включу тебе птичек, а ты будешь лежать и слушать их?

- Хочу!

Так в этот день я без проблем уложила карапуза на дневной сон, что сейчас происходит довольно редко.

Итак, для создания нужной атмосферы вам понадобится:

1. Любой проигрыватель и запись со звуками природы (у меня был планшет и часовая запись с ютуба с пением птиц)

2. Приоткрытое окно и достаточно теплое одеяло (в зависимости от закалки ребенка и переносимости им сквозняков )

3. Эфирное масло сосны. Если есть арома-лампа - хорошо, если нет, то достаточно буквально 3-5 капель на широкую чашку кипятка и поставить в комнату на 10 минут, а потом унести, чтобы не было слишком сильного запаха (хотя это дело вкуса, конечно)

Ну и в общем-то лес готов. И можно расслабиться, прикрыть глаза и получить ощущение погожего денька на лесной опушке, хотя за окном пасмурный день и машины снуют туда-сюда по делам.

Конечно, такая уловка укладывания на дневной сон срабатывает не всегда, но это зависит от ребенка и его заинтересованности в познании окружающего мира - звуков, запахов…

На третий день подряд уже не прокатило, но теперь я думаю устраивать время от времени такие мини-погружения в природу посредством звуков и запахов. Благо возможностей для этого сейчас предостаточно.

Звуки можно найти на ютубе, на специальных сайтах -стоит только ввести в гугл запрос «Звуки природы» и выбрать все, что душе угодно. Уже много лет есть программа Aura, где можно создать целый оркестр из звуков и тем самым сымитировать хоть лагерь у водопада, хоть девственный лес или даже просто трещание горящих поленьев.

Что касается запахов - это эфирные масла (правда к их выбору нужно относиться внимательно, чтобы не было отрицательных последствий в качестве аллергии или чего похуже), продукция Demeter (там можно найти все от запаха дождя и земли до шоколадного пирога и жевательной резинки).

И да, конечно, настоящий лес не заменит ни что на свете, но ведь так чудесно в ненастный день представить себе, что ты лежишь на траве под сенью больших сосен и слушаешь пение птиц!