Предупреждение: пост - шутка.
Британские ученые - говорю я гнусавым голосом за кадром, - давно доказали, чтобы похудеть надо держать небольшой дефицит калорий.
Надо так надо. Все понятно. Но как же хочется заполучить волшебную таблетку, сожрать и проснуться с кубиками пресса. И вот, кроме ПП и спорта, подключаются всякие альтернативные методы похудения.
Помню, как после первых родов я скупала все журналы, где было на обложке слово ПОХУДЕНИЕ или ДИЕТА. У меня их было столько, что в первом классе сын сдал их на макулатуру и занял первое место в школе. Я знала о похудении все, только вот если бы можно было приложить журнал с новым методом похудения к животу или попе и худеть! Но вы пробуйте. Может, у меня не тот журнал был, а кому-то повезет. 
Аффирмации. Аффирмации нужно говорить правильно. Только в теперешнем времени. Не говорить худая - подсознание будет сопротивляться. Худая-худеть-худо-плохо. Можно говорить - стройная.
Я постройнела. И волшебные слова еще - быстро и легко.
Я стройнею с каждым днем. И ночью тоже.
У меня плоский живот. И круглая попа.
Главное аффирмации не заесть пироженкой.
Визуализации. Тоже прикольно. Лежишь себе и представляешь свой стройный организм. А подсознание должно работать. После тех же первых родов я смотрела на себя в зеркало и грустила. А потом как-то встала перед зеркалом, втянула максимально живот, расправила что где надо и сказала себе: вот так я скоро буду выглядеть и без утягивания. Ну, помогло. Через пару месяцев живот утянулся. То ли время пришло, то ли визуализация подействовала.
Старый бабушкин заговор наоборот. Бабушки худых не любят. Они их срочно откармливают. И приговаривают, когда купают: с гуся вода с Наташки худоба. Можно использовать и в обратную сторону, я так считаю. Стоя под душем - с гуся вода, с Наташки жир. Должно сработать.
Это все чтобы поржать, конечно. А так, то я искренне верю, что организм может как легко набрать вес, просто так, от одной мысли об оливье, так и потерять его. От такой же простой мысли.
А какие методы у вас работают?