Наверно, надо успокоительное :(

Как про нас прочитала. Мужа люблю, вместе с моих 16, его 18 лет. Всегда все было идеально, общие интересы, всегда смеялись до боли в животе, а сейчас все под откос идёт. Бесимся оба из-за каждой ерунды. Причём мы не ссоримся, не кричим, а просто как два старика бубним друг на друга. Я вроде стараюсь себя в руках держать, каждый раз думаю, что ничего же не случилось,но каждый раз опять получается на пустом месте поругаться. Думаю, что тут и физическая, и тактильная, и эмоциональная усталость. Дети маленькие, раньше же все внимание было друг на друга, а сейчас все оно предназначено маленькому человечку. Плюс постоянная бытовуха и день сурка: встали, умылись, всех накорми, за всеми убери, ребёнок без конца "мамамамамамама". Верю, и надеюсь, что когда дочка подрастёт, пройдёт период, когда 24/7 нужна мама и ручки, то и отношения наладятся. Лишь бы не стали хуже..

Идите к психотерапевту, семейному. Наш брак это спасло. Если конечно ваш муж готов над этой проблемой работать, с врачом будет быстрее всего. Мы ходили и вместе на сеансы, потом и раздельно она нас приглашала, чтобы разобрать проблемы каждого. Мне она еще в помощь адаптол прописала, пила курсом, три месяца. С ним себя стала чувствовать спокойно, мягко, без агрессий реагировала на ситуации. Даже сама от себя была удивлена. Вообще препараты принимаю редко, у меня гастрит. Перед приемом переживала, что может спровоцировать обострение, но нет, никаких побочных не возникло. Проблемы свои мы раскопали, все наладилось. У врача больше не наблюдаемся, а от таблеток до сих пор спокойствие сохраняется))

Разговоры - залог семейного счастья! Нужно все моменты, которые выводят из себя, проработать вместе. Разобраться кому-что не подходит, изменить подход. Я по началу, пробовала пить антидепрессанты, думала я загоняюсь, сейчас себя успокою и все наладится. Атаракс принимала, но от него только желание спать ощутила, сильно меня с него в сон клонит, больше эффектов никаких, спокойствия не прибавилось. Перестала пить. Поняла, что от проблем не сбежать не удалось, заглушить таблетками тоже, пришлось решать. Мы дома завели планерную доску, туда выписывали, свои проблемы (это я у одного психолога в соц.сети подсмотрела такой способ). Прям писали в течении недели, какие случались напряжения, кому-что не нравилось и разбирали. Нам помогло, кризис позади, чего и вам желаю!))

Главное не зацикливаться друг на друге в отношениях. Всё-таки важно, чтобы у каждого было «своё» личное дело по душе. Так сказать, личный мир. Свои друзья, увлечения. Чтобы заряжаться от всех этих занятий, а дома только обмениваться энергией, а не выжимать её друг из друга. Подумайте, может в вашей семье это будет полезно. У нас так и было, отдых - вместе, дома - вместе, готовка - вместе, с друзьями - вместе. В один момент накалило все это сильно. Задумались и поняли, что ему хочется с мужиками машинами заниматься, а мне нравится йога, я вообще себе столько уже знакомых там и единомышленников нашла, пробуем теперь вегетарианство, что-то новое для меня. Каждый занялся «своим» делом и взаимоотношения наладились)))

Выдохните и подумайте. Отчего такая реакция? Он не оправдывает ваших ожиданий. Вы хотите обсудить с ним какие то нерешённые вопросы? С чего всё началось? Что происходит между вами? Что вы хотите от него?

Подумать почему бесит, анализируйте свои чувства.

Побольше своей жизни, не касающейся мужа: работа, хобби, интересы, подруги.

Вести дневник раздражительности, как самое простое искать связь с циклом, как более сложное - возможно, давит какое-то сложное дело в перспективе, что-то тревожит подспудно. Выезжая с работы, выпить магний и успокоительный сбор.

Отдохните отдельно друг от друга. Съездите к родными, смена лиц и обстановки должна помочь. Потом вернетесь и взглянете друг на друга уже по-другому, со свежей головой все обсудите. А за время разлуки, еще и соскучится успеете, будете ждать скорее встречи!

Начать со спокойствия, не торопится. Самой Научиться кайфовать без мужа

У нас традиция делать друг другу массаж расслабляющий. Не обязательно долго, но расслабляешься и раздражения уже нет и ссорится не хочется совсем;)

Всегда начать с себя.