Наверное многие из нас - девушек пробовали худеть, и знают, что дело это не легкое, причем в начале энтузиазм зашкаливает, а спустя время делается тоскливо и хочется сладкого.
Вот в помощь такая баночка Naturade, Total Soy, заменитель пищи, шоколад. 540 г (19,1 унций) очень кстати.
Конечно не стоит питаться только «баночками», но выручают они хорошо, когда некогда, и надо быстро и что не мало важно вкусно перекусить, или на работе , кто сидит до поздна тоже вариант. Вообщем вариантов масса.
Теперь, что внутри и что обещает производитель. 
В составе: Изолят соевого белка, тростниковый сахар, мальтодекстрин, какао-порошок, подсолнечное масло, натуральные и искусственные ароматизаторы, трикальцийфосфат, растительное волокно (цикорий), ксантановая камедь, хлорид натрия, оксид магния, казеинат натрия, гуаровая камедь, цитрат калия, триглицериды со средней цепью , аскорбиновая кислота, фумарат железа, сукралоза, d-альфа-токоферола ацетат, ацесульфам К, селенит натрия, биотин, витамин А пальмитат, ниацинамид, оксид цинка, хрома полиникотинат, кальция d-пантотенат, цитрат марганца, цитрат меди, бета-каротин, витамин D3, фолиевая кислота, йодистый калий, пиридоксина гидрохлорид, рибофлавин, тиамин гидрохлорид, цианокобаламин.
13 г белка, 24 Витаминов и минералов, 0 г транс-жиров, Не содержит лактозы, Не содержит глютен, Соя не ГМО.
И самое главное 130 калорий на порцию в двух мерных ложечках.
Я кладу только одну, две даже и не пробовала, на мой вкус и так сладко и вкусно. Развожу молоком, водой, молоко+вода на пополам. Пью вечером, голод утоляет нормально, плюс чисто психологически действует, то что ты пьешь не какой нибудь там кефир из пакета, а «специальный» коктейль аж из самой Америки.
Очень давно - лет 20 назад пила Гербалайф, пытаясь вспомнить вкус, кажется , что этот вкуснее, не приторный, не супер сладкий.
Развожу в шейкере
очень удобно- нет слипшихся комочков, взбивается прекрасно, пить можно тоже из шейкера, а значит мыть меньше посуды.
Вот тут порошок+молоко не перемешано
а тут все взбито и нет никакого осадка
ну и в стакане, для эстетов
Муж кстати тоже присосался к моей баночке, пил утром и говорит, что есть после не хочется, причем дольше, чем после обычной еды, затребовал себе отдельную баночку.
Шейкер брала такой Now Foods, Спортивный шейкер, 20 унций (Discontinued Item), плюс использую не по назначению- забалтываю в нем блины,
а как же как похудел, так сразу за блины. 
Про шейкер писала тут
Вообщем рекомендую "баночку" для разнообразия меню, любителям сладкого, ну и кому надоел на ужин творог с вареной курицей
Ну и как обычно- всем кто дочитал спасибо 
