Девушки, подскажите кто как с этим справляется, или я одна такая.....? У меня сместился режим дня...причем конкретно так...., и меня это уже напрягает.... Я не могу уснуть до 3 х ночи, а сегодня вообще только к 5 утра уснула, причем и просыпаюсь в 9 утра, и пытаюсь ложиться вовремя, ну не могу уснуть, верчусь и мучаюсь....., что мне делать....?