Ааа
3 года
Страшно гудят ноги
Уже неделю гудят ноги, будто икры забивают я и ноют, пак после зала. Это невозможно. И сегодня какое-то время ходила и часа 3 стояла на ногах и пятки горят.
У кого так бывает? Чем облегчаете состояние?
Ада Георгишенко
Нехватка минералов, магне Б6 , 100мг по 2 таб в день, а с 24 неделе уже кальций д3 принимать по 1ой до 34 неделе
05.03.2021
Ответить
Elena
Лежала с ногами вверх у стены, в бер-ть меняется кровообращение немного. Плюс растяжка после тренировки, икры, ноги целиком, массировала ноги сама, прям сильно мяла
05.03.2021
Ответить
Яна Иванова
Только сегодня жаловалась своему врачу на такие же проблемы. Она сказала , что мышечные спазмы во время беременности абсолютная норма. Никакие витамины и микроэлементы пить не нужно. Только роды помогут! Так что просто немного потерпеть )
девочки рекомендуют здесь пить магний. Хотя сегодня например у меня уже почти не болит . Хотя два дня до этого жутко болели икры
05.03.2021
Ответить
Нина
Облегчила родами )) хотя ещё месяц после родов ужасно болели. Ещё брала какой то крем для вен охлаждающий на травах, но название не помню, в аптеке подскажут, его можно, он чуть облегчал боли
05.03.2021
Ответить
Елена
У меня такое бывает от не удобной обуви
Пятки аж гудят икры аж немееют
Надо чтоб небольшая платформочка была на обуви, а не плоская подошва
05.03.2021
Ответить