жду девочку, 30 неделя
Москва
Что стало со сном? ((
Я уже ничего не понимаю, что стало со сном.
Я хожу на работу, встаю рано.
Прихожу, валюсь с ног. Отлично засыпаю.Но.....и тут начинается. Я просто за пару часов сна могу, раз 10 проснуться, перевернуться и так всю ночь. И от этого ужасный недосып.
Я не понимаю почему так и что делать с этим.
Единственное, стали болеть ноги последние дни.
Икры и ступни.
Муж их массирует перед сном.
Но легче чуть чуть становится.
И когда я ночью просыпаюсь, я чувствую всю эту боль в ногах.
Может с этим связано? У кого так было?((
Мама четырех (от 4 года до 15 лет)
Санкт-Петербург
Я недели с 25 плохо сплю и чем дальше, тем хуже. Пол ночи уже прошло, а я ещё ни минуты не спала 🤷🏻♀️
0
02.05.2021
Ответить
Мама девочки (4 года)
Москва
Alena, бедная ((( представляю, как тяжело. Ох, декрет у меня с 28 мая. Не так уж тяжко будет... А ноги как?
0
02.05.2021
Ответить
Мама четырех (от 4 года до 15 лет)
Санкт-Петербург
Виктория , ноги это жесть, у меня синдром беспокойных ног, они не болят, но не могут расслабится, то зуд, то чешутся, то дёргаются😬 пока ноги успокоятся, пока в туалет сходишь раз 15, там уже утро наступает😁
Но так не всегда, прошлая ночь была на удивление хорошей, сегодня расплата. У меня все беременности так, сначала психовала жутко, сейчас лежу, смотрю фильмы, читаю, не заставляю себя спать.
0
02.05.2021
Ответить
Мама девочки (4 года)
Москва
Alena, у меня у мужа во сне дёргаются ноги. Месяца 3. Ещё из-за этого я просыпаюсь ночью. Он меня будит. Но вот сегодня он спит не со мной в кровати и я все равно верчусь. Вот думаю, может и мои ноги мне уже не дают спать 🤦♀️
0
02.05.2021
Ответить
Мама четырех (от 4 года до 15 лет)
Санкт-Петербург
Виктория , дёргаются ноги от недостатка железа. К меня как раз гемоглобин низкий, но пить я не могу препараты, не переношу их побочки. Надо делать массаж ног, контрастный душ, мазать лиотоном
0
02.05.2021
Ответить
Мама девочки (4 года)
Москва
Alena, спасибо. Куплю ему тогда железо. А то уже страшно, неужели придётся спать по разным кроватям. К врачу ж не идёт.... Хоть железо пропьет
0
02.05.2021
Ответить
Мама девочки (4 года)
Москва
Такая же ерунда. Могу проснуться среди ночи и 2-3 часа медитировать. Потом выпить чашку молока и уснуть. И ноги тоже крутит, причём больше именно ступни, прямо чувствую на них напряжённые мышцы. Пила долгое время магний и В6, не помогало совсем. Я купила себе охлаждающей гель для ног и компрессионные гольфы. Днем хожу в них, на ночь снимаю и мажу ноги охлаждающим гелем. Немного помогает, хотя бы уснуть можно.
0
02.05.2021
Ответить
Мама девочки (4 года)
Москва
Наталья, вот я уже час в холодном полотенце.... Но легче особо не стало. А вставать в 6 утра 🤦♀️
0
02.05.2021
Ответить
Мама девочки (4 года)
Москва
Виктория , держитесь, скоро декрет. Я также до декрета спала, тяжело было потом работать, конечно. Отсыпалась в дни удаленки и выходные. В декрете проще, можно потом заснуть и подольше поспать.
0
03.05.2021
Ответить
Мама мальчика (5 лет)
Санкт-Петербург
Вспомнила свою беременность сейчас.. Говорят, это так организм готовит вас к бессонным ночам. Я так и спала до родов как попало, потом ещё добавились ломота в спине и прочие прелести. Тут, наверное, только поменять отношение к этому, возможно быстрее засыпать ночью будете если не думать что в 6 утра вставать. Я в 3 ночи шла чай пить, потом слушаос музыку, потом только спала. Без этого ритуала после 3 уже не уснуть было. Я даже не знаю как работают девочки, потому что я хоть их дома работала, днем досыпала
0
03.05.2021
Ответить