Беременность - удивительный период. Он насыщен разными переживаниями и не всегда они бывают приятными. Мы подвержены сильному всплеску эмоций и резким перепадам настроения. Это я говорю из своего личного опыта, так как сейчас проживаю это состояние. Это моя первая беременность, мой первый опыт. И он довольно нелегкий. Могу смело сказать - всё, что было ДО просто цветочки))) Вся моя выдержка и сила воли куда то очень быстро испарилось и на смену пришла природная чувствительность, легкие волнения, непривычная для меня слабость. Я стала более Женственной и воздушной и это меня без сомнения радует.
Быть Женщиной, если ты все годы до этого была сильной и независимой самкой довольно таки необычно. С одной стороны, ежедневно я сталкиваюсь с новыми ограничениями - в еде, одежде, движениях, занятиях спортом. Все, что стало таким привычным, теперь претерпевает изменения. С другой стороны, эти ограничения, если принимать их как должное и не сопротивляться, помогают мне приблизиться к себе и полюбить себя такой какая есть, помогают мне почувствовать себя Женщиной. И это неповторимое чувство, когда я смотрю на себя в зеркало и любуюсь своим округлым животиком, да у меня нет прежней талии, и я не выгляжу сексуальной, но это нечто большее, чем секс в обычном его понимании. Я чувствую себя женственной и красивой. Красота естественная, не яркая и вызывающая, не искусственная. Она притягательная, она манит. Я вижу как смотрят прохожие, как обращают внимание мужчины, я вижу в их глазах тепло и нежность, я чувствую желание позаботиться. Они притягиваются как магнит. Они чувствуют энергию внутри меня.
Походка стала более медленной и плавной, я никуда не спешу, не бегу и если по началу я еще старалась набрать привычный темп и требовала от себя большего, то сейчас я просто позволила себе замедлиться, оглянуться по сторонам, заметить насколько красочен мир, погрузиться в эти ощущения полностью, и душой и телом прочувствовать это благостное состояние. Порой проходя по улицам, я ловлю себя на том, как мечтательно смотрю на небо, разглядываю каждое облачко и словно погружаюсь в него, прислушиваюсь к пению птиц и меня уносит куда то вдаль, во всем что меня окружает я удивительным образом вижу красоту.
Беременность естественным образом приводит нас к истинно женскому состоянию. Мы - соверменные женщины привыкли спешить на работу, стараться выслужиться перед начальником, работать больше всех и лучше всех, пытаться обеспечить себя и большинство взваливает на себя непосильную ношу обеспечения и всей семьи. При этом всем мы забываем во всей суматохе быть Женщиной. Да и куда там, это практически невозможно.
Беременность - новая ступень развития, выход на следующий уровень.Она учит:
- просить помощи у окружающих;
- заботиться;
- безусловно любить;
- быть беззащитной и слабой;
- мыслить и действовать творчески;
- создавать уют в доме;
- принимать людей такими как есть;
- не требовать;
- проявлять свои эмоции и чувства;
- быть мягкой
- прислушиваться к себе и своим потребностям.
Однако, есть и другая сторона - резкие спады и смена настроения, слезы ручьем, приступы истерики, ощущение словно никто не понимает и желание сбежать подальше ото всех на край Вселенной и там долго долго плакать о своем. Это происходит, когда я встречаюсь со своими страхами, которые выбивают почву из под ног. В такие моменты важно не требовать понимания, заботы и любви от окружающих, этим вы себе не поможете, только свою энергию потратите и энергию близкого человека. Можно поделиться своими переживаниями и попросить поддержки и заботы, скорее всего достаточно будет простых объятий. Если рядом никого нет или муж сейчас на работе, будет только вечером, я предлагаю опираться на свои собственные ресурсы, а у нас их поверьте мне предостаточно Просто многие о них забывают и не пользуются. Что это за ресурсы? Это то, что наполняет вас энергией.
1. Разговор с подружкой
2. Прогулка на свежем воздухе, к морю, с чашечкой горячего чая или ароматного кофе:)
3. Чтение интересной книги
4. Косметические процедуры
5. SPA
6. Приготовление нового блюда для себя любимой
7. Ведение дневника, блога
8. Генеральная уборка в квартире
9. Хобби
10. Любимая работа
Это мой список того, что приводит меня в чувство. Вы можете написать свой или прочитать у Валяевой "Как восполнить запасы женской энергии"