девочки, посмотрите, пожалуйста, наш распорядок дня, дочке 3,5 мес. ребенок не досыпает??
начну с вечера. ложимся всегда в одно время. итак: 
21:45 - кормление лежа (у нас СС, мы полностью на ГВ) и дочь засыпает в ночь в 23:30, все это время она в полудреме сосет. далее может проснуться в 2:00 на кормление (но чаще не просыпается).
4-5 утра - кушает, сон
8-9 утра - кушает, полудрем
10 - окончательно встаем, умываемся, массаж
11-12 дня - кушает, далее даю немного пободрствовать и отправляю спать на балкон до 15-16 часов, при этом она уже вялая и видно что хочет спать, засыпает иногда на груди, но я не даю, вынимаю грудь, дочь недовольная (спит 2,5-3 часа на балконе спокойно)
16-17 - кушает, бодрствует
18:30 - кушает, спит на груди 20-40 мин (вечерний сон только такой, даю ей поспать на груди иначе капризов не миновать)
21:15 - купаемся в ванне
21:45 - укладываемся на ночь с грудью. И так по кругу.
Иногда добавляю одно кормление между 10 утра и отходом в сон на балкон.
итого: 6 кормлений (иногда 7, если добавляю с утра еще одно); около 13 часов сна плюс минус.
поднимаю тему, потому что иногда в утренние часы (11-12-13:00), но чаще вечером (с 19:00) ребенок немного вяловат, глазки красные, как-будто не досыпает.. при этом в 18:30 на груди спит сама, просыпается сама, дальше не укладываю, иначе на ночь может не заснуть.. надеюсь понятно все разложила)))
Вообщем что скажете?