10 минут планки уложить в 20 минут

Девчонки, не помню у кого видела в посте такое,что уложить 10 минут стояния в планке в 20 минут.

Попробовала вчера, муж не справился с ролью озвучивания секундомера и я не справилась. А сегодня МНЕ УДАЛОСЬ) Суммарно простояла 10 минут в планке за 18 минут занятий. (1.30 планки+1.30 отдыха..потом 1.00-1.00 и так 10 минут в планке).

В общем девчонки, спорт это круто! хочу заняться бегом, но дети.. никак не могу, а беговую дорожку некуда поставить(

Помню сво первый день С Джилл-у меня все кололо,все бока, дышать трудно,мося красная, вся потная, на трясущихся ногах залезла в душ. А сейчас отпрыгала второй уровень и готова к третьему)

Всем удачных результатов. О своих результатах напишу после 3го уровня, т.е. через 10 дней